熬夜看世界杯对身体危害大不?
前一段时间世界杯开赛,我是一个铁杆球迷,就拉着宿舍的室友,每天半夜起来看世界杯,结果这些天总是感觉精神不振,而且有时会头晕,请问,熬夜对身体有什么危害啊?
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回答1
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申兰阔 医师
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你好,熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其,对那些不规律晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。
2015-11-19 20:53
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