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晚上睡眠不好
Q:

睡眠不好

A:

您好,根据您的描述来看,出现失眠,多梦易醒的情况主要和平时压力过大,精神紧张又关系!建议平时临睡前可以用热水泡泡脚,可以喝点温热的牛奶,适当服用安神补液,白...详细»

Q:

睡眠不好

A:

其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!详细»

Q:

睡眠不好

A:

你好,睡眠不好应该是神经衰弱引起的,建议你做脑电图检查看看,注意休息,不要过度劳累,作息时间要规律,可以服用刺五加和维生素B1、谷维素治疗。详细»

Q:

睡眠不好

A:

您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,别担心。详细»

Q:

睡眠不好

A:

您好这位朋友.和休息不规律有关.建议口服安神宝颗粒,谷维素,腺苷B12,建议喝清茶, 详细»

Q:

睡眠不好

A:

你好, 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另...详细»

Q:

睡眠不好

A:

您好:  影响小儿睡眠常见的因素有:  (1)不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。  (2)白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太...详细»

Q:

睡眠不好

A:

您好:根据你饿描述,你的症状可能是因为多梦引起的失眠,建议你还是注意调整好睡眠,1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异,有很大的个...详细»

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