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快速减肥
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5...详细»
你好,身体健康最重要的,没有有效的办法可以快速减肥,它应该是一个长期坚持锻炼的过程.详细»
<p >你好，我觉得你只是偏胖啊，你不要太着急了。你可以尝试在饮食方面注意一点，多吃点青菜，如胡萝卜，西红柿，黄瓜，冬瓜之类的。平时你也可以多做一些运动啊，...详细»
一、苹果牛奶法： 每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 第一天：...详细»
