睡眠障碍饮食
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- A:
您好，1牛奶，晚间食用牛奶会产生催眠作用2面包与糖开水进食面包与糖开水以后，体内分泌胰岛素，可产生色氨酸素，有镇静催眠作用。3）小米粥小米粥营养丰富，其色氨...详细 »
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- A:
建议到正规的专科医院详细的诊断一下，保持良好的心态，注意作息时间，治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开...详细 »
- Q:
- A:
多吃一些暖胃助眠的食物。例如粥加生姜末。有利于老年人的消化系统，从而使身体睡眠得以调节详细 »
- Q:
- A:
你好，这个症状，一般是可以考虑为肾虚和神经衰弱有关系的！建议你，可以做口服安神补脑液和健脑补肾丸以及谷维素做对症治疗，清淡饮食就可以的！详细 »
- Q:
- A:
根据您的描述，您目前的主要问题是胃部不适。首先饮食上应该注意，忌食辛辣燥热冰冷等食物，忌饮酒，饮食应该少吃多餐，尽量吃容易消化的食物。再配合药物治疗，效果才...详细 »
- Q:
- A:
睡眠障碍患者的日常饮食，应根据自身体质进行有针对性的调理和进补，盲目进补将可能导致睡眠问题加剧，起到反作用。为了更好的入睡，睡前应避免服用兴奋饮料，如咖啡、...详细 »
- Q:
- A:
您好，很高兴问您解答问题。针对您在病情的描述当中所提到的问题，睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素...详细 »
- Q:
- A:
您好，睡眠不好，饮食方面要注意，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，核桃，大枣，不吃辛辣刺激的食物，先用手按摩头皮，促进血液循环，可以服用一些药物进行调...详细 »
- Q:
- A:
你好，睡眠不好对身体的危害很大，尤其是女性，对全身都有影响，可能会出现，全身各种疾病，首先需要检查是什么原因引起的睡眠障碍，对症用药调理，才能起到最佳治疗效...详细 »
