- Q:
- A:
小月子通常是指产褥期。如果产褥期身体恢复比较好，通常可以适度用力大便。如果是产褥期的初期，一般不可以用力大便。建议平时做好生活护理，如有身体不适，需及时到医...详细 »
- Q:
- A:
女人在坐月子期间不要做重体力劳动避免子宫下垂，合理调整饮食消除腹部上的赘肉。女人在坐月子期间要多注意休息多卧床，尽量避免做剧烈运动或者重体力劳动，能够预防子...详细 »
- Q:
- A:
坐月子瘦身方法一般包括控制饮食、运动锻炼等，一般在3个月到6个月能恢复。在坐月子期间要注意控制饮食，尽量不要食用高脂肪以及高热量的食品，能够减少热量摄入，控...详细 »
- Q:
- A:
坐月子可以少量吃韭菜。韭菜是一种常见的蔬菜，营养比较丰富，含有较多的维生素a和维生素k，还含有较多的胡萝卜素，适量食用能够补充身体所需，对身体有一定的帮助，...详细 »
- Q:
- A:
坐月子期间大部分的水果都是可以吃的。大部分的水果营养都比较丰富，含有大量的维生素和矿物质，坐月子期间可以适当的吃一些水果，能够补充身体所需，如果身体没有特殊...详细 »
- Q:
- A:
并没有坐月子必吃的5种蔬菜。女性在坐月子期间在饮食方面应该要注意营养均衡，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素和粗纤维，能够补充身体所需，还能...详细 »
- Q:
- A:
月子里脚痛，不排除受凉、受风引起关节疼痛的可能，也可以是缺钙导致的。如果是由于关节受风引起的疼痛，可以做一下局部的热敷，具有一定的缓解作用，但是热敷之后一定...详细 »
- Q:
- A:
月子里脚疼可以采用热敷、针刺及艾灸等疗法来做治疗，采用有效的疗法进行治疗后是可以促进局部血液循环的，这样脚疼的情况也可以得到一定改善。但不建议宝妈盲目服用药...详细 »
- Q:
- A:
月子里用凉水洗手，容易导致手关节疼痛。因为女性在月子里的时候身体比较虚弱，由于生产导致骨缝增大，凉水洗手，寒凉之气容易进入骨关节，而引起月子病，月子病很难彻...详细 »
- Q:
- A:
月子里面不建议用凉水洗手。月子期间本身体质虚弱，加上身体还没有完全恢复，用凉水洗手，容易受凉，可能容易引起关节疼痛的症状，也不利于产后身体的恢复。月子期间一...详细 »
- Q:
- A:
患者在坐月子期间一般是不建议吃猕猴桃的，因为猕猴桃是属于寒凉性的水果治了之后有可能会导致患者出现月经量增多或者是痛经，还有可能会导致月经量减少，引起患者出现...详细 »
- Q:
- A:
在坐月子期间可以适当吃一些猕猴桃。因为它的营养价值比较高，对于产后恢复也有很大的好处，同时猕猴桃还有一定的通乳作用，对于乳汁量减少的问题能够有效的得到改善。...详细 »
- Q:
- A:
患者在坐月子期间，是可以适量的吃一些蛋炒饭的，蛋炒饭中含有丰富的蛋白质点分维生素适量的吃一些，能够促进患者身体恢复，而且还不会增加患者的胃肠道功能负担。患者...详细 »
- Q:
- A:
坐月子可以吃蛋炒饭。蛋汤饭主要是大米饭以及鸡蛋，也有可能会放入黄瓜，胡萝卜，火腿肠等成分组成。由于含大量蛋白质以及能量，也富含蔬菜所具有的维生素和膳食纤维，...详细 »
- Q:
- A:
出了月子之后女性的身体状况会逐渐的变好，气血两虚的现象也会得到改善，乳汁的分泌自然会增多。刚生产之后多数的女性身体的状况都是比较差，提倡安排食疗，尤其在月子...详细 »
- Q:
- A:
出月子以后奶水变多，主要是因为在月子期间大多产妇体质相对比较虚弱，本身由于气血不足，就有可能会影响到奶水的生成。而且在月子期间由于乳腺管还不是很通畅，大多产...详细 »
