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枸杞的功效

食疗

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    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    益精养血、润肺、滋补肝肾、止咳、明目消翳。枸杞是茄目茄科枸杞属植物,可用于泡酒或煲汤食用。枸杞含有丰富的药用价值,同时还具有一定的美容养颜的功效。此外,由于肾阴亏虚所导致的夜盲症,以及视物昏花等病症,均可用枸杞进行调理。枸杞可作为保健品的原料之一,也可将枸杞与其他中药材一同熬制成粥,进行服用。可有效的提高机体免疫力、强筋骨、抗衰老、补气,有养生、降三高的作用。

    2020-09-03 15:26
就医问药

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什么是食疗?   食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物,更记载有300多种日常食物的疗效,并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反,若不遵守食疗原则就不利于这种目的,甚至有害。 查看全文»

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