- Q:
- A:
缺乏维生素B6、维生素B12、钙、镁等维生素和矿物质也可能导致癫痫的发病风险增加。这些营养物质对神经系统的正常运作具有重要作用，缺乏它们可能会影响大脑的功能...详细 »
- Q:
- A:
大蒜有助于补充身体营养、增进食欲等，但患有胃肠疾病的人群要避免吃生大蒜。大蒜当中含有比较丰富的蛋白质、糖类、维生素以及各种微量元素，适当的吃一些大蒜，能够补...详细 »
- Q:
- A:
能吃但是不胖可能是消化不良或者是糖尿病引起的，需要到医院检查。消化不良通常与多种因素有关系，会导致营养吸收障碍，食物没有办法被充分消化吸收，从而导致营养不良...详细 »
- Q:
- A:
减肥减下来了但脸色偏黄是跟在减肥期间吃红薯玉米可能没有关系。红薯玉米通常属于比较健康的食物，当中含有的维生素以及膳食纤维比较多，能够补充营养，但是红薯玉米并...详细 »
- Q:
- A:
海带通常包括蛋白质以及维生素等营养成分。海带是一种比较常见的食物，营养成分比较丰富，比如蛋白质、维生素、碳水化合物、碘元素以及矿物质等等，适量的吃一些能够补...详细 »
- Q:
- A:
吃柿子能够起到增加营养以及缓解便秘的效果，对柿子过敏者需要禁用。柿子属于一种比较常见的水果，里面包含果糖、葡萄糖、维生素C等成分，能够补充身体所需要的能量和...详细 »
- Q:
- A:
一般情况下并没有方法，能够吃多少都不胖。身体肥胖主要是脂肪堆积引起，而脂肪堆积主要是因为摄入的热量过多，没有及时消耗掉，热量主要是通过饮食摄入，如果不加以控...详细 »
- Q:
- A:
黄瓜中维生素以及膳食纤维等营养，能够起到增加营养以及缓解便秘等好处。黄瓜是日常生活中比较常见的蔬菜，里面包含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、膳食纤维及微量元素...详细 »
- Q:
- A:
每天晚上喝南瓜小米粥一般可以辅助减肥。南瓜小米粥属于一种营养价值比较丰富的食物，蛋糕当中包含维生素、果胶，小米当中包含维生素以及膳食纤维等成分，里面包含的热...详细 »
- Q:
- A:
土豆的营养价值一般是比较高的。土豆是一种比较常见的蔬菜，当中含有丰富的淀粉、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，并且富含膳食纤维，适当的吃一些土豆，能够提供...详细 »
- Q:
- A:
出现低血糖反应一般是对减肥不利。如果采取节食的方式进行减肥，有可能会导致体内能量供应不足，从而引发低血糖。而出现低血糖反应，会影响机体正常代谢，导致自身代谢...详细 »
- Q:
- A:
减肥可以通过运动锻炼或者抽脂手术，一般效果比较好。减肥期间通过运动锻炼能够消耗质量和燃烧脂肪，减少热量摄入有利于达到减肥效果，尽量选择有氧运动，比如跑步、骑...详细 »
- Q:
- A:
一天中什么时候吃苹果，营养价值都是一样的，吃苹果的营养价值和时间没有关系。苹果是常见水果，适当吃可以补充身体所需营养，促进肠道蠕动和消化，有利于代谢所需的维...详细 »
- Q:
- A:
体寒的人食疗减肥需要吃些温性和容易消化食物，还要增加运动锻炼。体寒一般会出现怕冷，因此需要适当吃些牛肉、羊肉或者红枣等食物，能够达到温阳散寒的效果，有利于驱...详细 »
- Q:
- A:
紫皮甘蔗与青皮甘蔗的含糖量是不同的，青皮甘蔗的营养会更好一些。紫皮甘蔗和青皮甘蔗的含糖量和含水量是不同的，紫皮甘蔗比青皮甘蔗的含糖和含水量都要少，而且营养价...详细 »
- Q:
- A:
不吃饭每天喝豆浆牛奶不一定会长高，尽量保证均衡营养。豆浆和牛奶营养比较丰富，尤其是牛奶含钙量比较高，有利于骨骼生长和发育，帮助提高免疫能力和抵抗能力，因此可...详细 »
- Q:
- A:
女性身高1.6，体重120斤一般不用减肥。身高1.6的女生正常体重在46.5到61公斤，因此体重120斤在正常的范围之内，所以不用减肥。若存在身体肥胖的情况...详细 »
- Q:
- A:
桂圆干具有补血养血、安神补脑的作用。体内湿热的人群不建议服用，身体虚弱的人可以吃。桂圆干是平时比较常见的一种食物，有助于改善身体乏力症状，能够起到补血养血的...详细 »
- Q:
- A:
一个月减肥10公斤最主要是减少肉类和米饭一般属于正常。减肥期间需要减少高质量和高脂肪食物摄入，避免使营养丰富的食物，所以尽量减少肉类和米饭的摄入，适当吃些蔬...详细 »
- Q:
- A:
把牛奶当水喝一般不好，不建议把牛奶当水喝。牛奶含丰富营养物质，比如蛋白质、钙元素、脂肪等营养成分，是大喝可以补充营养，增强身体健康能力，但如果把牛奶当水喝，...详细 »
- Q:
- A:
肥胖被别人嫌弃可以通过运动或者控制饮食的方法进行改善。肥胖可能是长时间暴饮暴食所造成的，导致体内的脂肪堆积，从而影响到整体的美观。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果...详细 »
- Q:
- A:
肥胖症和肿瘤一般没有关系。肥胖症是一种慢性代谢性疾病，是脂肪过度蓄积引起的超重和肥胖，和遗传、环境等多因素有关。肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤，是机体细胞异常...详细 »
- Q:
- A:
跑步与爬楼梯两者都可以起到减肥的效果，但都有可能会对膝盖产生损伤。在跑步与爬楼梯的过程当中，会促进体内的血液循环，并且加快体内新陈代谢速度，能够促进体内热量...详细 »
- Q:
- A:
维生素E可以早上吃，也可以晚上吃，需要严格遵医嘱用药。维生素E属于一种脂溶性维生素，能够起到抗氧化的效果，减少皮肤的色素沉着，一般情况下并没有明确规定的服用...详细 »
- Q:
- A:
慢跑和快走减肥效果通常都是比较好的，但是需要长期坚持。慢跑属于一种全身性的运动，可以有效的消耗身体内的热量或者是脂肪，从而能够达到减肥的效果。快走也是一种健...详细 »
- Q:
- A:
山竹里面含有大量的营养元素，适合体质虚弱的人吃。山竹里面含有维生素、碳水化合物、蛋白质等各种营养物质，能够起到补养的功效，能够起到清热生津和止咳止呕的效果，...详细 »
- Q:
- A:
早餐一般没有最营养的食物，通常可以吃一些鸡蛋牛奶。早餐一般是比较重要的，通常可以吃一些鸡蛋，里面含有丰富的蛋白质和脂肪，能够补充身体能量，并且也可以适当的喝...详细 »
