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褪黑素维生素B6可以治失眠吗有副作用吗

2022-04-19 14:29:01      

褪黑素维生素B6通常是指褪黑素维生素B6片,此药物可以治失眠,若长期服用有可能会引起副作用。

褪黑素维生素B6片属于一种补充褪黑素的药物,因为褪黑素属于人体分泌的一种激素,如果出现褪黑素缺乏,则容易发生失眠等情况,若在医生指导下口服褪黑素维生素B6片,其药物可以改善睡眠,调节人体的睡眠节律,从而提高睡眠质量,并且还具有抗氧化、抗衰老的作用。此外,对神经系统以及人体的免疫系统也具有非常重要的调节作用。但如果长期服用褪黑素维生素B6片,则会引起一些副作用,比如睡眠片段化、头痛、意识模糊等。

所以出现失眠症状,需要在医生的指导下选择合适的药物进行调理,且还要养成良好的生活方式,如规律作息、健康饮食、适当运动,同时明确引起失眠的原因针对性治疗,避免盲目的服用褪黑素维生素B6片,反而不利于身体的健康。

本文指导医生:
孙录

孙录

广东省中医院 心身疾病科 教授  主任医师 
擅长疾病:
运用中西药物、并结合心理咨询与治疗等综合方法调治各类睡眠障碍、焦虑抑郁与躯体症状障碍、双相障碍、精神... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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