立秋后，有些多愁善感的人在风起叶落和绵绵秋雨季节，心中常易触发凄凉、孤独之感，产生悲秋的情绪，致使其精神不振。养生专家提醒说，通过调整膳食结构、进行适当锻炼、保持乐观心情、进行阳光浴等方式可预防秋愁秋悲。

职场人士工作越来越紧张，竞争越来越激烈，压力也越来越大！。据悉，相当比例的职场人存在着严重的失眠、抑郁问题。那么，职场人该如何摆脱失眠、抑郁的纠缠呢？

据悉，我国约三成人曾出现如情绪低落、烦躁焦虑、恐慌、行为失常等抑郁特征。职场人士由于压力大和人际关系复杂容易引起压抑的失调情绪，这是典型“职场抑郁”的表现。

外企的白领阶层是改革开放30年中兴起的。由于百年一遇的金融危机，他们的生存状况每况愈下，他们中的许多人开始变得的抑郁了。

自闭、逃避、情绪低落、失眠多梦等正困扰现代白领。日前出炉的《MSN白领健康调查研究报告》显示：主动加班双休日连轴转 近八成白领有“抑郁”

最近一份对近2万白领网民的生活形态进行连续性跟踪调查的报告显示，白领健康满意度远低于普通网民，其健康情况堪忧。

目前在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体感冒一样，抑郁被大家称作为“心理感冒”。患有抑郁的人总感到“没劲”、“没趣。

只要你是个职场中人,就免不了会遇到很多的人和事。要理智地控制自己的情绪,做自己情绪的主人,保持平和的心境,与同事友好相处,实在很难...

微笑性抑郁症常见于那些学历较高、身份地位不低，事业有成的职业女性，以服务行业最为典型。“微笑性抑郁症”这个肉眼看不见的痛苦正在办公室中逐渐蔓延。

家住嘉善姚庄镇的两兄弟遭遇了一死一伤的不幸。而凶手居然是患有产后抑郁症的妈妈...

心理睡眠专科主任李艳介绍，产后抑郁是女人分娩后由于生理和心理因素造成的抑郁症...

《社会指标研究》表明，一种不涉及药物的治疗有望战胜抑郁症，即“希望疗法”。

最近英国一家心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走...

任何一种艺术都能缓解压力，但古琴所表现的音乐更丰富、更细微、更深入、更有力量。