概述

一年一度的女人节又来了!身为男士的你,准备如何向身边的“她”表达你的感激和关心呢?相信对于妈妈、太太、女儿,或者是女上司女同事,你也有非常多感谢和赞美的话想跟她们说。家庭医生在线一众小编认为,表达爱最好的方式莫过于祝她身体健康了。现在小编就为你支招,如何在3.8节讨“她”欢心!

女人节

  女人的下半身,最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上,这块神秘的生殖三角区,被称为女人的秘密花园。据统计,100个女人当中,几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问,女人下半身最大的敌人就是妇科病!女性生殖系统炎症是妇女的常见病,包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等,严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。[详细]

男性如果自身不洁,则有可能通过性生活把病菌传染给女性。所以丈夫在洁身自爱的同时,也要配合太太的妇科病治疗。

  根据正常的肌肤进程,这时候的你可能会在肌肤上发现一些细纹还有稍微开始变得晦暗的肤色。这个年龄段的你,肌肤变得更加脆弱,酒精的刺激跟漂浮在空气中的污染因子都有可能引起肌肤的不满,粗糙跟细纹就是两大表现,细纹让你不敢随便动用去死皮产品,而粗糙则让你觉得洗面奶又不太够。30、40、50的女人,分别应该怎样拯救自己的皮肤呢?[详细]

有研究说,太太变丑丈夫要负最大的责任。所以,与其给她送名贵的护肤品,不如从今天开始每天对她说句赞美的话,让她活在爱当中。

  女人是情感的动物,别忘了,女人也是注重细节的魔鬼。要让你的她满意,就要多花点心思,女人关心的不单单是力量、时间和大小,还有其他更重要的事正等着你关注。有时只要细节做足了,也会有意想不到的惊喜等你发现哦![详细]

如果爱她,就请重视前戏!女人常常会把温柔体贴的前戏当作是爱意的体现,细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏,也是真情流露。

  在产房里经常会有这么奇怪的一幕:一家人围着新生儿欢天喜地,唯独产妇阴沉着脸,要么发呆……如果产妇情绪紧张、认为“在挣扎中生活”、“生活布满阴云”、感到悲伤难过、“陷入昏暗之中”、感觉筋疲力尽、感觉麻木不仁或过度敏感、食欲不振、难以入眠等症状,就是典型的产后抑郁症状了。要小心了,这有可能就是的产后抑郁表现了。[详细]

家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱,对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子,把产妇晾在一边。
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听听更年期妈妈的心事

更年期是每个人一生中正常的生理阶段,不是病。妇女在绝经期前后一般伴有身体不适,情绪变化等,严重的多疑、烦躁、抑郁。

【贴士】:作为儿子要体谅这时期妈妈的生理状况,多跟她聊天,主动关心她,分担她的烦恼。
婆媳关系中,丈夫有10戒!

中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰,婆婆和媳妇几乎成了“天敌”,让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间,受尽夹板气。

【贴士】不想受夹板气的老公们,想要同时拥有母亲大海般深厚的爱和妻子火一般热烈的爱,那好好看看这篇十戒吧!
是时候,提醒妈妈补钙了

老年期是人体对钙需求量较高的时期,它不仅关系到骨骼健康,还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等具有重要作用。尤其是40岁以后的女性更是补钙的重点对象。

【贴士】:要提醒妈妈多吃富钙食品,例如乳制品、深绿色蔬菜、豆类及海产品等,必要时要服用钙片。
每年请妈妈体检一次

每年要请妈妈做一次彻底的身体检查,对常规性检验项目(如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等)最好每季度检查一次。

【贴士】单是检查还不够,作为儿子你还要细心分析每次体检的结果,这样既能及时发现疾患,又能对已患疾病的治疗、病变及发展有所掌握。
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如果她经痛……

痛经背后也可能隐藏着很大的健康隐患。

【贴士】:虽然你这辈子都不可能理解女人经痛是怎么个痛法,但是为她准备一下热水袋、止痛药,不会有损你严父的形象,反而让她感受到你的关心。
如果她恋爱……

青少年性生理成熟引发的性意识觉醒,必然要启动青少年恋爱行为的产生。

【贴士】:告诉女儿这是正常的,证明她已经从小孩子进入青春期阶段,甚至可以跟她分享你当年是怎样走过来的。
如果她减肥……

青春期少女盲目减肥或会导致月经紊乱、闭经、排卵异常等。

【贴士】:帮助女儿健康减肥,从改变生活方式入手,控制食欲!当然,灌输正确的审美观也是非常重要的。
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压力大易早衰

现代知识女性生活节奏快、工作压力大容易导致早衰。知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性,更年期往往开始越早。

【贴士】你要做的是,努力工作、安静点,为她好更是为自己好……
女白领要护眼

现在比较常见的是干眼症和视疲劳。干眼症形成的因素比较多,而过度使用电脑就是诱因之一。

【贴士】:下次不要帮女上司泡咖啡了,改泡一杯护肝又明目的菊花杞子茶吧。
饮食搭配七字诀

“金字塔”饮食法都听过了,下面介绍一种适合都市白领女性健美的膳食最佳模式:“七字诀”。

【贴士】:还在想女人节送什么给女上司吗?与其送些不实际的小摆设,不如送袋健康的水果!
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策划:张燕君、陈添许
编辑:张燕君、陈添许