摘要： 对家长而言，最头痛的莫过于孩子青春期，此阶段其生理和心理发生很大变化，以至于无法跟其沟通和交流。有些家长忽略孩子的情绪以及内心世界，缺乏足够的陪伴，进而让亲子关…… 查看全文>>

摘要： 不仅仅大人承受着压力，儿童也是如此。近几年来，心理疾病的发病率逐年攀升且趋于低龄化，越来越多的儿童出现心理上的问题，以至于影响学习和社交。处于不同的年龄段，心理…… 查看全文>>

摘要： 一辈子那么短，每个人都想开开心心的度过每一天，所以人人都在追求快乐和幸福。据相关数据统计，至少有四成人认为自己并不开心，由于担忧和焦虑而阻碍幸福的道路，不妨来了…… 查看全文>>

摘要： 几乎每个人都会出现愤怒情绪，说明内心急需他人理解、接纳等。但最怕的是过度生气，强行把怒气憋回去，这样会影响全身健康，抑制免疫系统功能，增加患病风险，所以生气时不…… 查看全文>>

摘要： 常常听到他人说情商，你知道是什么意思吗。情商也就是能管理或处理好自己的情绪、理解他人的情绪。拥有高情商的人不仅能获得优质的人际关系，而且能提升自信心，让自己获得…… 查看全文>>

摘要： 近几年来，我国社会发展速度快，每个人的心理健康状况都会发生变化，其中也包括学生。无论是小学生、中学生还是大学生均出现不同程度的心理问题，尤其是抑郁、睡眠障碍和焦…… 查看全文>>

摘要：“最近心烦意乱，睡不着觉。一闭上眼，脑子就开始胡思乱想”； 查看全文>>

摘要： 2022年疫情再次多发于我国各地，各地为了积极应对疫情的扩散，不定期要求学校停止地面课程，转为居家上网课。一些孩子在这种情况下，或多或少出现了厌学的情绪，家长再…… 查看全文>>

摘要： 发作性睡病（Narcolepsy）是一种由下丘脑中产生下丘脑分泌素的神经元缺失引起的罕见且严重的、慢性睡眠-觉醒状态不稳定的神经紊乱。由于患者人数极少，发作性睡…… 查看全文>>

摘要： 自闭症的概念1943年由美国约翰斯•霍普金斯大学专家莱奥•坎纳首次提出，自闭症在医学上也称孤独症，是一个尚没有被全社会知道、了解的病症。目前，孤独症在全球范围内…… 查看全文>>

摘要： 今天是3月21日世界睡眠日，今年，此次世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”。我们知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精力和解除疲劳。但生活中却存在有…… 查看全文>>

摘要： 时间飞逝，快乐的暑期时光结束了，各地中小学陆续迎来了开学潮。从暑假到新学期，从闲散到紧张，不少孩子还没在暑假的热闹、散漫中回过神来，心思依旧停留在假期中，生物钟…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，让人们哭的是悲剧，让人们笑的是喜剧，让人们又笑又哭的是生活伦理剧。至于恐怖片，看完后人们常常会久久不能入睡，无论什么样的恐怖片，让人们产生恐惧感都是首…… 查看全文>>

摘要：自闭症谱系障碍是一类以不同程度“社交沟通障碍、狭隘兴趣刻板行为”为核心特征的神经发育障碍，对其一生的影响十分深远。为了呼吁社会提高对自闭症的认识和对自闭症患者的…… 查看全文>>

摘要： 心理问题其实非常常见，并不是发展为抑郁症、躁郁症这样严重才叫做的心理问题，它是包含很多种的，轻微的症状也属于心理问题的一种，一般在此时寻求医生帮助是最有效的，可…… 查看全文>>

摘要： 心理医生一直都是像是比较神秘的行业，很多人对这个行业了解并不多，但是随着人们生活节奏的改变，心理问题已经变得越来越普遍，此时人们才意识到遇到问题时应该和心理医生…… 查看全文>>

摘要： 经常听到很多年轻人说自己有社交恐惧症，所谓社交恐惧症无非是在见到人时迅速逃开，还有一部分人除了正常工作以外拒绝任何社交。关键原因是由于自己不懂得在社交当中如何与…… 查看全文>>

摘要： 现如今人们对中老年人群体的关注更加倾向于生理疾病，而忽略了情绪问题。其实一到更年期生理上会发生很大的变化，甚至会被各种慢性疾病侵袭，而且此时体内激素变化大，再加…… 查看全文>>

摘要： 随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多人为了生计忙于奔波，面临着非常大的精神压力。很多人在感觉疲惫的同时也感觉到特别的焦虑，这种焦虑情绪不仅会让人感觉无力，还会…… 查看全文>>

摘要： 产后抑郁症，一种产后女性的致命杀手，它的出现不仅会让女性的生活天翻地覆，甚至有很多产妇因为此病而终结自己性命，因此产后抑郁是很多孕妇比较害怕的，而她们也不知道怎…… 查看全文>>

摘要： 目前因为生活压力大，很多人的情绪经常受到影响，而长时间有心情不好的现象容易导致身体受影响，甚至会影响内分泌，带来一系列相关疾病，因此要保持良好的情绪，在自己总感…… 查看全文>>

摘要： 小徐是一名初三的学生，身材纤长，面色白净，学习成绩也一直在班级中排名靠前，可是自从上初三后，不到一个月，孩子突然变得有心事，不爱说话，周末回家也把自己反锁在自己…… 查看全文>>

摘要： 相信大家在日常工作或者生活中也会有这种情况，其实身边并没有恶劣的事情发生，但是我们的心情却是十分的低沉郁闷，心里也会感觉很难受，在生活或者工作中遇到这种状态恐怕…… 查看全文>>

摘要：“敷最贵的面膜，熬最长的夜。” 查看全文>>

摘要： 疫情期间，多宅在家少出门，是大多数人对抗疫做出的最好贡献。有网友戏称，这次疫情，我们一定能“躺赢”。躺着躺着，我国居民的平均睡眠时间也不知不觉增加了。 查看全文>>

摘要：相信很多人遇到烦心事时都会随口说“我太难了”。可是一旦身边有人这么说，千万别忽视。 查看全文>>

摘要： 相信每个人都经历过心情不好的时候，尤其是遭受挫折或突如其来的变化而扰乱心情。若是坏心情一直没有得到缓解的话，易诱发心理上的异常，不妨尝试做以下事情来缓解。 查看全文>>

摘要： 人们的心情会随着外界刺激和自身情绪周期发生变化，心情是暂时性的，且易变性。相信大部分人体验过心情不好的时候，过度焦虑抑郁，甚至发展成抑郁症。 查看全文>>

摘要：端坐在椅子，双手规矩放在膝盖上，认真地回答每一个问题。看似与普通人无异的小黄（化名），其实曾是一名“网瘾少年”。一个月前，小黄因不与人交流、自言自语、脾气暴躁，…… 查看全文>>

摘要： 良好的心态来自于健康的精神状态，心理健康指的是一个对环境有效率和愉快的适应能力的人。它是一种心理状态，人们的内在心理与他们的外在行为相协调，能够很好地适应社会和…… 查看全文>>

摘要： 很多的人都觉得一个人生下来就应该精彩的活着，并且最好是成家立业、荣华富贵、儿孙满堂，将这个世间所有美好的词汇都用到自己的身上就是成功、就是幸福，但其实大家却不懂…… 查看全文>>

摘要： 每个人都有自己独特的衣着打扮风格，可以从穿衣的色彩、款式等能无声地传播着主人内心信息。因此，有人把它描述为信息的载体或信息的暗示。因此，服饰扮能为人们提供了解一…… 查看全文>>

摘要： 对于同样一个事物，如果从不同的角度看，则会有完全相反的看法。乐观的人总是看到积极的那一面，悲观的人则容易倾向消极的那一面。其实，人与人之间的差异性只存在很小，这…… 查看全文>>

摘要： 当有心理问题，想寻找合适的心理咨询师进行心理咨询时，很多人都不知道如何去寻找，不知道怎样才能找到合适的心理咨询师为自己提供咨询。在选择心理咨询师时，必须要谨慎，…… 查看全文>>

摘要：对于心脑血管疾病的治疗，人们的认识多为服药、做手术等，其实心理治疗也十分重要。日前，在2018心脑血管病“心身同治”适宜技术的推广应用学习班上，南方医科大学珠江…… 查看全文>>

摘要： 随着孩子逐步长大，慢慢会发现，许多家长们都担心自己的孩子的性情不好，就是比较担心孩子胆小和内向，他们对于孩子做什么事情都担心，怕孩子在长大后不能在各种场合里获得…… 查看全文>>

摘要：随着网络的普及和智能手机的流行，不少青少年沉迷在网络世界中，甚至还可见到不少儿童也天天拿着手机当“低头族”。然而，当这些常见的行为超出一定程度时，可要小心成瘾。…… 查看全文>>

摘要：如今，传染病、营养不良等儿童青少年躯体疾病发病率逐年降低，但儿童青少年的心理健康面临着越来越多的挑战。据2005年WHO报告，在发达国家及少数发展中国家，儿童青…… 查看全文>>

摘要：精神疾病只是成年人才有？其实不然。据2005年WHO报告，在发达国家及少数发展中国家，儿童青少年精神障碍的患病率为12%～29%。暨南大学第一附属医院睡眠医学中…… 查看全文>>

摘要： 女人希望有真诚和安全、稳固的爱情。如今，许多年轻女性喜欢年长的男性，这让很多人感到困惑。女性喜欢年龄较大的男性，是因为这个男性更成熟和更稳定，一些女性越来越向往…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，大多数女性都有一个或几个女朋友。很多人很难理解为什么女人需要闺蜜。因为女性不喜欢把秘密和压力收藏在心中，她们需要将这些情绪发泄出来，那么，这个发泄口非…… 查看全文>>

摘要： 在这个日益不断变化的世界中，我们始终要与他人进行沟通和互动。世界上最善良的是人的心。最邪恶的也是人的心。最不确定的还是人的心。有些人将人的心与深渊相比较，无法摸…… 查看全文>>

摘要： 如今，工作场所的青年男女一起工作，他们在办公室中与同事相处的时间比在家里多。即使他们不必加班，每个人都会提前出门并加班晚归。当这些办公室男女聚集在一起时，工作和…… 查看全文>>

摘要： 职场中的心理健康容易被人忽视，因为职场给人的感觉就是理性和严肃，一般不会流露出情感。但人是群体动物，在群体里面人员之前必然存在互相联系，不同的人性格和做事风格都…… 查看全文>>

摘要： 一些事业成功的女性，有一个共同点，就是性格上是比较强硬的，所以，通常我们称那些事业成功的女性为女强人，女强人在商场上成功，但由于女人的天性，她们必然有很脆弱的一…… 查看全文>>

摘要： 贫困对人民的最大影响应该是穷，这导致所有时间和精力都投入到维持基本日常生活中。没有想过考虑其他事情。为了维持日常生活和工作，我们都需要一定的决策能力和自我控制能…… 查看全文>>

摘要： 老年心理，是一个即将爆发的严重问题。很多人进入老年退休后，心理问题开始滋生。 首先，认知退化，也就是大脑开始模糊，记忆差了！其次，无聊、心理空虚。 最后，生的目…… 查看全文>>

摘要： 心理健康与生理健康是身体健康的两大支柱，缺一不可。生理健康是身体健康的基础，心理健康是身体健康的主导。其中，心理健康具有一定的自然属性。比如，天生性格。更具有很…… 查看全文>>

摘要： 在感情方面，如果遇到一个自卑的男人，那么你们之间的这种关系会变得更加困难，因为很多时候，他不会说出自己的真实想法，需要女性去感受它、也需要女性不断关心他，但越是…… 查看全文>>

摘要： 生活中总会遇到不快乐的事情，为什么有的人容易生气的原因很简单，因为自己的内部需求还没有得到满足。我们可以表达愤怒，但请不要责怪别人，归咎于他人，将不可避免地受到…… 查看全文>>

摘要： 男人，当他们四十岁时，感到焦虑，并有生理上的不适。四十岁时焦虑的原因可能是全面的，单一因素很难引起身体不适的焦虑。如果40岁并且突然变得焦虑，这种情况是每个男人…… 查看全文>>

摘要： 在我们身边总是能看到自负的人，这一类人往往总是会高估自己，觉得别人都不如自己，但虽然相信自己并没有错，不过如果自信过了头那么就是自负，这样的心理状态不光会让周边…… 查看全文>>

摘要： 完美主义者往往具有强烈的责任感，追求细节，并以高标准要求自己。从表面上看，追求完美并没有错，但在现实生活中，过分追求完美很容易给自己带来巨大的压力。可以注意完美…… 查看全文>>

摘要： 在现实生活中，有一种人叫做“老好人”。这种人性格温柔、温和，尽量避免会冒犯别人，所以当别人有事情寻找他帮助时，他们一般都不会拒绝，甚至是没有原则地提供帮助。其实…… 查看全文>>

摘要： 如果一个人没有了基本的爱情需求，那么说明他处于一种缺乏爱的状态。从长远来看，缺乏爱将会严重影响一个人的成长。如果一个男人早就失去了他的爱，他很容易就会有一些异常…… 查看全文>>

摘要： 伴随着工作节奏的放快，似乎每个人的压力都不小，当人出现压力过大的时候身体就会出现一些反应，这些反应会给健康造成直接性的损害，所以大家务必要引起注意，并且在平日里…… 查看全文>>

摘要： 工作压力，学习压力等各方面的压力都在给人们带来沉重的负担，而压力的出现不光会让人们的精神崩溃，甚至会让健康出现问题，比较常见的就是会造成人们失眠，脱发，头痛等情…… 查看全文>>

摘要： 随着身体衰老，老年人更加容易产生心理和生理上的疾病，所以我们更需要关心老年人的心理健康，老年人的心理健康应该包括以下几方面： 查看全文>>

摘要： 有对比才有伤害，就个人而言，那些隐蔽而又触不到伤害，比外伤更为严重。外伤能够痊愈，内伤却有可能一生都伴随着你。而这种伤害的来源，大都产生于人际交往之中。人缘的好…… 查看全文>>

摘要： 理解只会存在于与特定的人之间，之前明明我能懂你，你也能理解我，可是后来的我们慢慢开始不懂对方到底因为什么。理解开始渐行渐远，关系也慢慢变淡，隔阂开始产生，最后越…… 查看全文>>

摘要： 如今科技越来越发达，竞争越来越激烈，存在的压力也越来越大，没有发泄的话，压力的增多会让一个人心情更加沉重，慢慢的心情越来越不好，从而形成心理问题。压力会让人不耐…… 查看全文>>

摘要： “胖就胖，我的身材我做主。”在大部分人的概念里，肥胖只和美观有关系。事实上，肥胖早被定义为慢性疾病，它和身体健康，甚至是心理健康息息相关。暨南大学附属第一医院减…… 查看全文>>

摘要： 自卑的心理会让患者觉得自己做任何事情都不能成功，觉得自己一点长处都没有，这种心理时间长了就会让人陷入到困境中，从而引来一些疾病的出现。因此如果你有这种心理，那么…… 查看全文>>

摘要： 对于女人来说无论是身体上的早衰还是心理上的早衰，都会让患者带来重大的伤害，尤其是心理上的早衰会让女人在工作和生活上无法正常进行，所以当女人发现心理早衰出现的时候…… 查看全文>>

摘要： 有一份自己满意的工作，是幸福生活的重要保证，因为工作既是生存的保证，同时也是自我价值的体现，工作对每一个人，尤其对中年人来说，都具有非常重要的意义，失业之后，一…… 查看全文>>

摘要： 报复心理指的是当一个人遭到强烈的破坏性刺激后，而产生的心理状态，报复心理是一种不健康的心理状态，它不仅会对报复对象造成这样或那样的伤害，而且也不利于自己的心理健…… 查看全文>>

摘要： 一般说来，常见的心理问题都可以通过自我调节来解决，人们可以采很多方法来放松自己，缓解自己的心理压力，消除自己的心理障。心理的自我调节对维护心理健康而言是非常重要…… 查看全文>>

摘要：认知行为疗法是治疗失眠的核心方法，但关于这个方法，很多失眠患者是处于不知道、不了解的状态，也往往由于这种迷茫的状态导致疗效的不理想。那么在通过认知行为疗法治疗失…… 查看全文>>

摘要： 很多的人都会觉得，自己似乎做任何事情都非常的失败，好像自己一出生到来这个世界的时候就注定一事无成，但其实很多的时候并不是真的自己就是一事无成，而是因为自己一直保…… 查看全文>>

摘要：关于失眠的疗法，很多人或许第一时间想到的是药物治疗，但其实失眠认知行为疗法才是失眠的基础疗法。失眠认知行为疗法的效果真的这么神奇吗？听听心理专家怎么说。 查看全文>>

摘要： 大家都知道，很多的人小的时候明明都非常的听话懂事，甚至还会为爸爸妈妈分担一些家务事，是爸爸妈妈的贴心小棉袄。但是一进入了青春期，不仅开始私藏了自己的小秘密，甚至…… 查看全文>>

摘要： 很多人都会觉得给点阳光就灿烂是一个贬义词，但是在这个物欲横流的时代里面，每一个人都面对着很多的压力，如果这个时，不是给点阳光就灿烂的话，根本就无法在这个环境中积…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活中，因为一个人一生可能会遇到很多很多的人，所以不可能每一个人都是相同的，而且大家肯定会遇到过有些好像与我们不同的人群，比如我们今天所说的性别认同障碍…… 查看全文>>

摘要：躺在床上辗转反侧，内心焦虑，却怎么都睡不着，这种失眠的滋味相信很多人都尝过。长期失眠对于人的身心都是一个沉重的打击，那么失眠了到底该怎么治？南方医科大学南方医院…… 查看全文>>

摘要： 我们的生活中，人们总是时时刻刻与这个世界上其他的人打着交道，而有的时候我们却会发现，虽然大部分情况下我们都会喜欢自己身边的人，但是有一些不喜欢的人就像是自己与他…… 查看全文>>

摘要： 陈奕迅的一首孤独患者不知唱出了多少人的心声，因为很多的现实生活中的孤独患者也许就是那个活络于人际圈交往、每次都笑得非常开朗快乐的那个人，而且处于这种状态的也有很…… 查看全文>>

摘要： 很多人都会发现，有一些患有精神病的人往往都会呈现一种非常可怕的暴力倾向，而且大家根本不知道他们审核的时候会发病。因为他们平时或许看起来就像是正常人一样，而且和正…… 查看全文>>