摘要： 对于一个人来讲，人际交往是必不可少的一种行为，而很多人在社交中会跟关系好的朋友或者同事分享一些自己的事情。但大多数人不知道并不是所有的事都可以与他人分享，一些不…… 查看全文>>

摘要： 一个人是否健康除了身体上的，还有心理方面，近年来因为各种各样的因素导致很多人的心理逐渐出现问题，甚至因为心理出现疾病导致一系列症状。想要知道自己的心理是否健康，…… 查看全文>>

摘要： 对于起床困难症患者来说，需定好几个闹钟把自己叫醒，但这是一种被动且强制性的干扰措施，长久下去可能会影响心脏健康。为避免被惊醒，减轻对大脑带来的刺激，最好选择柔和…… 查看全文>>

摘要： 一个人是否幸福受到多种因素影响，尤其是身体健康程度、经济状况、和周围人之间的关系。幸福不仅仅是人生目标，而且是一种能力和感知力，生活中的一些小事能有效提升幸福感…… 查看全文>>

摘要： 每个人的一生都不是一帆风顺的，难免会遇到各种各样的挑战和挫折。当面对困难时，有些人能迎难而上，有些人却一直想办法逃避。当遭受挫折时，部分人因为受到强力打击而一蹶…… 查看全文>>

摘要： 随着科技快速发展，人们的生活越来越便捷，手机和电脑等电子产品应用频繁，但使得人与人之间的距离越来越大，从而引发孤独。长时间孤独可带来众多伤害，会加快衰老速度，以…… 查看全文>>

摘要： 研究表明，每天玩手机不超过30分钟会更加快乐。适当减少玩手机时间，能降低焦虑、抑郁和孤独等负面情绪产生，增加积极情绪。但很多年轻人过度沉迷于社交媒体，久而久之对…… 查看全文>>

摘要： 随着电子产品兴起，使得人际关系逐渐变得遥远，不少人处于无接触的世界，无法获得足够的感官接触，从而降低幸福感，也会影响身体健康。日常可加强以下几种感官接触，能让身…… 查看全文>>

摘要： 适当压力可产生动力，催人上进。但压力太大却会对身体带来众多伤害，包括降低甲状腺功能、损害神经系统、诱发多种皮肤问题、影响肠道健康、损害牙齿健康等。长时间处于压力…… 查看全文>>

摘要： 谈起幸福，每个人内心均有不同的答案。幸福感细分为两种，一种是物质所带来的简单幸福，如花钱购买自己所喜欢东西，或是吃丰盛的美食；一种是设定阶段性目标来获得幸福，虽…… 查看全文>>

摘要： 最近一段时间，网络上爆火的莫过于多巴胺穿搭，衣服由高饱和度色彩所组成，如亮黄色、翠绿色、粉红色等，这也折射出人们的心理状态。你知道吗，一个人的情绪可受到颜色影响…… 查看全文>>

摘要： 做着美梦或睡得很香时，突然被他人喊醒或被闹钟吵醒，醒来后没有任何精神，心里憋着火，可能因为一点小事而暴躁如雷，这就是人们所说的起床气，为什么会出现这种情况呢，该…… 查看全文>>

摘要： 能够危及生命的不只有生理方面的各种疾病，心理疾病也有可能会对生命造成威胁，因为有些心理疾病可能会导致患者出现轻生的心理或者攻击他人的行为，而且心理疾病也像生理疾…… 查看全文>>

摘要： 随着时代的变迁，社会的高速发展，越来越多的人都会面临各种各样的压力，这些压力无法通过情绪发泄出去，就会一直积压在心中，便很容易引起心理疾病。心理疾病不是由单一因…… 查看全文>>

摘要： 学会爱自己是一个耳熟能详，但又让人疑惑的话题，现如今生活节奏不断加快，各种挫折也在困扰着人们，这些困难和压力让越来越多的人意识到要爱惜自己，但大多数人在爱自己方…… 查看全文>>

摘要： 现如今生活节奏特别快，每个人面临的压力特别大，很容易出现心理问题，因此对于现代人来说，维持心理健康是一件特别重要的事情，不但能够使人更好的生活和工作，还能够使幸…… 查看全文>>

摘要： 嫉妒是非常普通的心理状态，几乎每个人出现过嫉妒情绪，尤其是30岁以下的年轻人。年纪越轻，嫉妒心理就越强，男性常常因为事业发展差异而产生嫉妒心，女性因为外表差异而…… 查看全文>>

摘要： 人的一生大多有1/3的时间要在睡眠中对过，因此睡眠对人体健康起着至关重要的作用。如果经常睡不好觉或者经常失眠，则会对人的身体、心理以及行为造成不良的影响，因此要…… 查看全文>>

摘要： 身体在出现问题时会有相关不适，这时只要到医院做详细检查就能及时发现。在经过治疗后可以远离疾病带来的伤害，但心理上出现问题却因为难以察觉而容易被忽略在导致疾病被耽…… 查看全文>>

摘要： 心理健康是当今社会的共识以及关注点，尤其是小学生的心理健康，为了呼吁心理健康的重要性，确定性的总结出了六个方向内容，更明确的了解小学生心理健康的重要因素，以及分…… 查看全文>>

摘要： 随着时代的变更，经济快速发展，社会竞争压力变大。经历了一天的工作，身心疲惫，同样心中会产生压力，伴随着这些压力，晚上躺在床上翻来翻去都无法入睡，便会开始胡思乱想…… 查看全文>>

摘要： 通常来说，癌症是机体上皮组织中长出恶性肿瘤而引起的，一般分为三个阶段：早期，中期，晚期。癌症作为一种全球性治愈率极低的恐怖病症，令许多医生专家都谈之色变，之所以…… 查看全文>>

摘要： 一般来说，心理健康是指人在各方面和各种活动过程中都表现出一种积极良好的状态。心理健康能够保证良好的情绪，良好的情绪不仅能够调节机体正常生命活动，而且还能促进机体…… 查看全文>>

摘要： 通常来说，心理健康是指人在各方面和各种活动过程中都表现出一种积极良好的状态。相反，心理不健康就是指人在各方面和各种运动过程中表现出一种悲观极端的状态，可以说心理…… 查看全文>>

摘要： 现如今，伴随着时代的变迁，社会的进步以及经济的发展，人们的生活水平提高。心理健康问题成为了人们日益关注的问题，而且心理疾病的发病率越来越高。心理健康对每个人来说…… 查看全文>>

摘要： 现如今，经济发展迅速，社会竞争压力急剧上升。大学毕业生面临严峻的就业压力，中小型公司也面临着严酷的裁人的压力，已婚人士要面临生活各方面的压力。在这些多重压力的打…… 查看全文>>

摘要： 随着如今竞争愈发激烈，人们的生活压力不断增多，抑郁症被确诊患者人数越来越多，国际卫生组织把心理平衡列为人体健康四大基石之一，可见拥有一个健康的心理是十分重要的，…… 查看全文>>

摘要： 每个人都希望自己拥有内心强大，在遇到事情时不容易惊慌失措。而且也能以平常心去看待任何事情，但因为每个人的性格不同，内心强大并不是人人都拥有。内心强大是指一个人的…… 查看全文>>

摘要： 目前因为生活压力大，工作繁忙使很多人心理负担重，在这种情况下也使身体逐渐出现问题，甚至有很多经常感觉自己透不过气。而心理健康是维持身体健康以及正常工作的主要关键…… 查看全文>>

摘要： 现在随着社会的发展越来越进步 ，物质上也得到了越来越多的满足 ，但同样的精神和心理上的重要性也不能忽视 。遇到各种事情会出现多样的心理 ，这时候就需要从心理健康…… 查看全文>>

摘要： 对于大多数老年人来说，在家里与老伴争吵是常见的事情，俗话说的好，“打是亲，骂是爱，不打不吵不相爱”。那么，还有一少部分老年人在家里因为一点小事和家里吵，在外面也…… 查看全文>>

摘要： 俗话说的好：“人有七情六欲”。是个人就会有脾气，发脾气是对自己内心当中不良情绪的宣泄，属于一种自然的情感体现。脾气有好有坏，好脾气的人平时待人和和气气，坏脾气的…… 查看全文>>

摘要： 现在社会节奏加快，人们承受着前所未有的压力。抑郁和焦虑等多种精神心理问题已普遍，严重影响家庭和谐，甚至会有自杀倾向。心理健康是身体健康的一部分，然而生活中的三件…… 查看全文>>

摘要： 经过研究表明，70%的疾病都跟情绪有关。情绪就如同风向标，反映人们生活的点点滴滴。每个人都会产生情绪，这是正常的现象，但长期处于坏情绪中却会影响身心健康或诱发一…… 查看全文>>

摘要： 古代著名的心理学家西塞隆说过：“脸是灵魂的镜子”随着科学的发展，一门专门究相貌与性格之间微妙关系的综合性学科--形态心理学诞生了。1980年法国路易。科尔芒博士…… 查看全文>>

摘要： 在《少有人走的路》中有一句话说“人可以拒绝任何东西，但不可以拒绝成熟”。内心成熟是一个人成熟的标志，成熟的内心能使人更强大，能让人承受的更多，不会因为一点点挫折…… 查看全文>>

摘要： 如花似玉的面容的确让人流连忘返，高颜值的脸蛋也是让人难以忘怀。随着年龄的增加，岁月在脸上留下的痕迹也是不容小觑，真正让男人着迷的是一个人灵魂的气息。 查看全文>>

摘要： 微笑能够让人身心感觉到愉悦，微笑也能拉近人之间的关系，微笑还能让他人感觉到亲切。微笑也需要恰到好处，优雅的微笑，，感染的微笑都是需要把握尺度的。 查看全文>>

摘要： 身心健康可以使一个人生活更加有趣，不会受到疾病困扰而给生活带来烦恼。大多数人比较关注自己身体上的健康，却不知心理方面也得重视。大多数疾病跟心理问题有关系，如果心…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，经常看到有的人会自言自语。如果一个人经常自言自语的话，可能会让人觉得精神有问题，但其实这种看法是非常不正确的。自言自语可以调节情绪，对于心理健康是有促…… 查看全文>>

摘要： 缺乏自信是很多人都会有的问题，出于很多原因，有的人会感到自卑，不自信。自信可以让人更好地面对生活和人际关系，也更容易成功。性格虽然是很难改变，但是只要采取正确的…… 查看全文>>

摘要： 随着生活水平的提高，健康也受到了更多人的关注。但是一般人只关心身体健康，想要远离疾病，但是对心理健康却不是很了解。心理健康也是非常重要的，如果心理健康出了问题，…… 查看全文>>

摘要： 女性是感性的动物，很多女性都把自己困在感情当中，为爱情患得患失失去自我。当爱情出现问题的时候，整个天就塌了，毫无生活质量可言。女人怎样才能让自己变得越来越幸福呢…… 查看全文>>

摘要： 在现代社会，工作和婚姻是每个人的必经之路，但是在这两方面女人都处于劣势。婚姻中女人需要承担起繁重的家务，甚至还可能会面临家庭暴力。在职场中，企业裁员也会首先裁掉…… 查看全文>>

摘要： 经常听到类似的话，“女孩子这么要强干什么？嫁一个好男人不就行了。”但这所谓的“嫁得好”多半是指经济条件优渥的男人，而不是指人品。事实上，如果不是门当户对，女人嫁…… 查看全文>>

摘要： 爱美之心人皆有之，我们每个人也都是视觉动物，看到美好的事物不免要多停留一下来欣赏，对于人们的这种行为不仅仅只体现在男人身上，而且还体现在女人身上。女人的爱美之心…… 查看全文>>

摘要： 目前因为工作压力增大，生活节奏快导致很多人心理负担重，甚至有些患上各种心理疾病使人担心，而大部分患有心理问题的人因为不了解没能及时发现，其实如果想知道自己心理是…… 查看全文>>

摘要： 心理暗示是指人在接收到外界或者他人情绪态度以及其他方面影响所导致的一种心理特点，在生活中也是比较常见的，有心理学家指出每个人的心理状态不同，在某种环境情况下会产…… 查看全文>>

摘要： 都说随着年龄增长，所经历的事情比较多，心理也会逐渐成熟，但在生活中有很多人虽然年纪已过半百，但心理年龄却停留在青春期，冲动不成熟。可能很多人都认为自己的心理已经…… 查看全文>>

摘要： 血型从胎儿时期就已经被决定了，其主要分为A型血、B型血、AB型和O型血。不同的血型，性格也有很大差异，可根据血型的能判断自己是什么样的人。 查看全文>>

摘要： 在和他人的交往当中，修养是体现一个人的各方面，修养高的人容易受到他人肯定，在工作生活中能如鱼得水。而想知道一个人修养高不高可以从言行举止中观察出来，特别是在饭桌…… 查看全文>>

摘要： 很多人在追求成功的过程中都会遇到很多的艰难险阻，它们不但会增加我们的工作难度，还会打击我们的自信心，让我们变得懦弱。所以为了让自己的内心变得强大，需要时刻关注自…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，很多人认为穷人之所以穷是他们不思进取不勤奋，才会摆脱不了一贫如洗的生活。但其实相反大部分穷人在生活当中是非常勤奋的，而他们穷也是因为过度勤奋，很多困境…… 查看全文>>

摘要： 有些人总觉得自己只要满了二十岁就是成熟了，阅历丰富、外表成熟等只是你认为自己成熟的假象。成熟和年龄、长相、学历等都没有关系，有些十几岁的孩子可能都能心理十分成熟…… 查看全文>>

摘要： 心理素质是一个非常老生常谈的话题，如果有过硬的心理素质，在任何的大事面前都能保证临危不乱，能够用最冷静的头脑去做出最适合的应对。很多人就是心理素质不足，像是考试…… 查看全文>>

摘要： 有很多人因为心理不够强大，在遇到困难的时候总是会十分挫败，不能轻易的接受，容易失去对生活的热情和信心。所以，想要遇事不慌和有信心，就得让心理变得足够强大，而要变…… 查看全文>>

摘要： 每一个都会感觉到孤独感，心理学家认为：人类作为群居动物，会对群体生活产生一种十分强烈的依赖性。如果一个人落单了，就会感到特别没有安全感，心理上的没有得到依赖，这…… 查看全文>>

摘要： 随着工作和生活节奏的不断加速，心理问题逐渐成为人们关心的话题。在日常生活或者工作中，我们经常能看到许多人情绪外露，然而也有一部分人情绪藏在表面下。虽说人心隔肚皮…… 查看全文>>

摘要： 口欲期发生在婴幼儿时期，基本没有行动能力，当饥饿或不适时，只能通过哭闹的方式来表达。但在日常生活中很多人心理上不成熟，即使是成年人内心也非常幼稚，这就是所谓的成…… 查看全文>>

摘要： 人和人之间交往讲究缘分，但有些没有缘分，运气不好会遇到阴险卑鄙的小人，在表面能和你和睦相处，但在内心却十分讨厌，经常给你使绊子。可能人无完人，每个人不能做到人人…… 查看全文>>

摘要： 生活中有的人自信满满，上台就能表演，有的人却很怯场，缩头缩脚，顾东顾西，这让一些人感觉奇怪，为什么其他人总是信心满满，而自己没有信心，想让自己有信心却提不起来，…… 查看全文>>

摘要： 一个人，在日常生活中成功与否取决他日常的行为，而男女交往想要感情稳定，事业有成，也需要有行为克制。当男女存在这些行为，说明彼此有上进心，特别是男性，也说明彼此的…… 查看全文>>

摘要： 现如今的女性已经把婚姻当作一场豪赌，结婚的年纪也越来越晚，有人单身，必定有人结婚；有人婚姻生活幸福美满，有人婚姻生活一片狼藉。在未婚的时候，摆在每个女人面前的路…… 查看全文>>

摘要： 不同的女人，择偶标准也是不一样的，这就是人们所说的，萝卜白菜，各有所爱吧。不同的选择，成就不一样的人生。到底什么样的男人，才能成为女人一生的依靠呢？具有以下特征…… 查看全文>>

摘要： 新时代女性最需要具备的是什么？不是善良，不是婚姻，不是孩子，而是努力和独立！不得不说，女人这一生在社会上往往会比较难一点，女人相对于男人的弱小并不会让这个社会对…… 查看全文>>

摘要： 心理学是最近几年较为流行的一门学科。每每说起心理学，人们想到的只有严肃谨慎的心理咨询师以及神秘遥远的催眠法等。但其实，心理学与我们日常生活并非是遥不可及的。在普…… 查看全文>>

摘要： 在这个看脸的时代，女人有颜有材在第一印象上确实占了不少的优势。然而好看的脸蛋真的能让你成为佼佼者吗？答案并不见得，毕竟我更相信：始于颜值，忠于人品。而比起精致的…… 查看全文>>

摘要： 在我们日常生活中，经常会遇到一些性格比较内向的人。很多时候我们与他们沟通，都会觉得自己不知道他的心理活动是什么样的，因为他们很少会把自己的情绪表露在面上。而且有…… 查看全文>>