这4个年龄阶段是抑郁症高发时期，要注意预防！

抑郁症在医学上被称为抑郁障碍，主要是以显著并且持久的心境低落为特征。在临床上比较常见的症状有意志减退，情绪消沉，心境低落，甚至在严重的情况下会出现幻觉、妄想、悲观，想要自杀的想法。抑郁症在近年来的发病率不断增加，其中有高危人群，以下几个年龄阶段要注意。

哪些年龄阶段是抑郁症高发期？

1、青春期

青春期的孩子自我意识会逐渐增长，易受到外界影响而出现焦虑、抑郁、叛逆等情绪问题，也会因为这些情绪问题让心态，发生改变，变得比较压抑痛苦，也易出现自卑心理，将自己封闭在自己的世界中。

2、青年时期

25~30岁左右年龄阶段的人面临的压力较大，如感情、婚姻、家庭压力等，这个年龄阶段的青年人大部分因为没有办法承担家庭责任，让自己面临绝望痛苦的境地，也会因此让心理发生改变，甚至出现抑郁。

3、40~50岁

这个阶段的人也易出现抑郁症，特别是女性。因为是阶段女性会进入更年期，激素影响让女性情绪发生变化，加上家庭关系紧张，就易出现各种抑郁症表现。

5、老年阶段

步入60岁后。的老年人因为丧失工作收入减少，人际交往，缺乏孤独，以及疾病等因素，让他们的心理逐渐发生改变。会郁郁寡欢，导致抑郁症。

抑郁症的常见症状有哪些？

轻度抑郁症大部分是有睡眠障碍会以早醒、入睡困难、睡眠过多为症状，而且食欲会逐渐减退，对各种食物没有兴趣。也因为食物摄取量减少导致营养不足而出现体重减轻。随着抑郁症不断发展，会牵连到身体导致躯体不适。如腰酸、背部疼痛、四肢乏力、头晕、多汗、焦虑、坐卧不安等，在抑郁症进入到严重的阶段时患者会有轻生的念头，不愿与人过多交流，总活在自己的生活中。

温馨提示，抑郁症有高发年龄阶段，所以要做好措施预防，发现自己压力过大时采取措施放松身心，不要任其发展。此外注意药物也会导致抑郁症，服用各种药物前要先了解清楚，服用后若有任何不适及时停药咨询医生并且更换药物。