灵芝孢子粉能够改善睡眠质量吗？很多的中老年人们在睡眠质量方面都存在问题，特别是一些上了年纪的老人们来说，长夜不眠、多梦是常有的事。中医专家推荐采用紫一破壁灵芝孢子粉胶囊来改善睡眠状况，提高睡眠质量，避免发生失眠多梦的情况。有助于提高整体的健康状况和生活质量。
据统计资料表明，全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿，仅中国就有约0.85亿，我国每65个家庭中就有1个受到失眠抑郁障碍的折磨。引起失眠多梦的原因主要有：
1、躯体因素：身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。此类失眠常与疾病结伴而来，且与疾病的转归有着密切的关系。
2、精神因素：现代生活节奏快，竞争激烈，各种矛盾日益增多，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症、神经官能症等不断发生，失眠的症状自然随之产生。更常见的是，一时的心理波动，如情绪不稳、心情抑郁、过于兴奋或愤怒等均能引起失眠。这是引起失眠最常见的原因。
3、环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声光刺激等。
紫一破壁灵芝孢子粉胶囊是我国最好的灵芝孢子粉品牌，采用泰山优质灵芝研制而成。经过了国家药监局的审批，是我国含量最高的灵芝孢子粉品牌。经国家权威机构测定为每100g含：粗多糖2.01g，灵芝三萜1.7g;为国内同类产品中唯一含量双高灵芝孢子粉。
在改善睡眠方面，紫一破壁灵芝孢子粉胶囊的疗效非常好。东汉的《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。祖国医药也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中，将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。中医治疗失眠常用灵芝，能有效治疗失眠，并不产生依赖，无任何毒副作用。
经过以上的介绍，灵芝孢子粉能够改善睡眠质量吗？建议采用紫一破壁灵芝孢子粉胶囊，这是最有效也是起效最快的方法，建议存在睡眠问题的人们都及时地咨询在线的专家，了解更多订购的信息，全面改善及时地补充紫一破壁灵芝孢子粉胶囊来全面的调理，彻底告别失眠多梦。
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