气温逐升小心疾病缠上身
炎炎夏日，容易诱发哪些疾病
夏季为什么容易诱发疾病？是因为夏季多变酷热的气候、湿热闷燥的空气，为病菌的滋生和传播提供了温床，而随着气温的升高人体的消耗增加，使人体的抵抗力减弱，季节性疾病也随之缠上身。 [详细]
人在多少温度下生活益于长寿
在环境温度为20℃左右时，人体会感觉最舒服。这是为什么？因为人是在这个环境温度中进化而来的。人在这个环境温度下，机体的新陈代谢、生理节奏和生理机能，均处于最佳状态。而在这个温度下生活，容易使人长寿。”[详细]
疾病预防 快乐度夏
解读夏季各种常见疾病
夏季常见病之胃肠道疾病
盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入高发期。饮食不洁，最容易导致急性胃肠炎发作；吃得太凉，又容易引发“冰箱性胃肠炎”。夏季人们在一饱口福的同时，尤其要警惕胃肠道疾病。而夏季由于宝宝肠道内的有益菌群易失衡，容易导致拉肚子，除了对症治疗外，父母学几招科学保健常识也是非常有必要的。同时，人们要打好夏季肠胃保卫战，生活起居规律更是重要的一环。
夏季常见疾病之中暑
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状总称。夏季防中暑要注意几点：出行躲避烈日、外出及时补充水和饮料、营养均衡、保持充足睡眠。
随着气温一天天升高，不少人的心情也莫名其妙地烦躁起来，经常为了芝麻大的小事就与人大动肝火，事后自己也后悔不迭。医学专家提醒人们，高温容易引发情绪障碍，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，人的情感障碍发生率明显上升。这被称为“夏季情感障碍”综合征，又被称为“情绪中暑”。
第一类是平时工作和生活压力较大，长期处在相对紧张的情绪状态的人；第二类是平时情绪易波动、心理调节能力较差的人；第三类是心里有许多烦恼事又不善于沟通和表达的人。
民间早有“心静自然凉”的说法。因此除了要在生活起居等方面顺应自然，防暑降温以外，“心静”也是抵御热浪的重要方法。
策划：刘雯琪
编辑：刘雯琪
监制：梁有光
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