顺时养生,要顺应一天里的“四季”

只有顺应四时才能得到天人合一。而其实就算在一个短短的一天里,也存在一个“小四季”。[详细]

《黄帝内经》提出,肝开窍于目,心开窍于舌,脾开窍于口,肺开窍于鼻,肾开窍于耳。 中医认为,人体五官(口、眼、耳、鼻、舌)与五脏(心、肝、脾、肺、肾)之间存在着密切的联系,通过观察五官的表现就可以知道五脏的健康状况。
    肝有病者,眼中必有病象,如眼黄,眼涩,畏光,流泪;脾有病者,必口中乏味,食而不化,唇干裂;肺有病者,会出现鼻塞,流涕,打喷嚏,流鼻血,不辨香臭;心有病者,舌尖红,或舌头转动不灵,吐字不清;肾有病者,耳中蝉鸣,或痒,或背,或聋。凡五官之病,中医不仅治五官,更兼治五脏。
    国庆黄金周即将来临,长假是休闲的好时光。坚守在家里的“电脑电视们”该如何健康度国庆长假呢?家医特别策划“五脏养生攻略”,让你在七天国庆长假里花它四、五天,每天check一官,乐享健康养生假期。Let’s go!

经常眼花,看不清东西?
答:这是肝脏功能衰落的先兆...[详细]
耳朵老是嗡嗡作响,声音也听不太清楚?
答:或是肾功能逐步衰弱信号...[详细]
嘴唇发乌,还会口角溃烂?
答:口是食物进入的门户,故与脾胃相关...[详细]
嗅觉不灵敏,甚至呼吸困难?
答:鼻子是呼吸的通道,故与肺相关...[详细]
味觉迟钝, 尝不出味道?
答:舌头是味觉器官,与心脏关联...[详细]
提醒:过节别过得太超过噢
Tips:"电脑电视们"要这样宅才符合健康标准...[详细]
提醒:长假补觉会越睡越累
Tips:没日没夜地乱补,再"恶补"睡眠也是徒劳...[详细]
星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六

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廿八

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廿九

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三十

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初一

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初二

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初三
1 眼↔肝脏
2 耳↔肾
3 口↔脾胃
4 鼻↔肺
5 舌↔心脏
6 娱乐须有度
7 别拼命补眠

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寒露

9

十三

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十四

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十五

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十六

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十七

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十九

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霜降

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廿九

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三十

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10月小

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初二

29

初三

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初四

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万圣节

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初六

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初七

3

初八

4

初九

5

初十
策划:陈文颖
编辑:陈文颖、徐茜茜、徐慧珍、杜丽华
设计:王景明
技术:张熙、周捷
监制:梁有光