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本期导语

糖尿病人如何安心过春节

马上就要过年了，逢年过节家家户户都少不了聚餐吃饭。而对于糖尿病人来说，过年也随便不得，特别是熬夜打麻将，春节期间的胡吃海喝，这些打乱生活规律的行为稍微不注意，都很容易对糖尿病人的病情造成影响，引起血糖的不稳定。但过年最重要的还是家人团聚，快乐聚餐，如何在过好节和稳血糖两件事上做到二者兼得呢？本期家庭医生在线有幸邀请到广东省第二中医院内分泌科副主任中医师莫伟教授，请他谈谈糖尿病人过节需要注意的事项有哪些。 阅读全文>>

莫伟 / 副主任中医师

现任广州市广东省第二中医院内分泌科副主任医师，已荣获医学硕士之称，擅长糖尿病及其并发症、甲状腺疾病等内分泌疾病的中西医诊治。对新诊断糖尿病胰岛素强化治疗有丰富经验，对中西医内外结合治疗糖尿病足疗效显著，尤其擅长运用血管介入技术，治疗糖尿病下肢动脉硬化狭窄、血管闭塞等病变。

糖尿病人冬季血糖高的原因

糖尿病目前是一种无法治愈的疾病，因此日常控制血糖稳定，预防糖尿病并发症的出现是每一个糖尿病人治疗时每天需遵守的重要任务。而到了冬季，很多糖尿病人会在这段时间内出现病情加重，或者并发出现并发症的情况。特别是有些糖尿病人病人，由于受到寒冷的刺激，血流量减少，血液循环受到阻碍，更容易诱发心脑血管方面的并发症。因此在冬季，糖尿病人的保健工作便显得尤为重要了。阅读全文>>

问1：糖尿病人如何克服糖尿病的疲劳？: 答1：由于血糖高有些糖尿病病人对葡萄糖利用度下降，而由于糖尿病人病情的缘故，这些血糖无法被正常利用，便导致身体能量供应不上，因此出现糖尿病人常见的疲倦感。

问2：冬天血糖容易波动的原因是什么？: 答2：因为冬天天气寒冷，食欲相对增加，所以吃东西存在摄入过多引起血糖升高的情况。由于天气寒冷，运动量由于主观或者有客观的因素也会相对减少，导致消耗也跟着减少，这些情况可会导致血糖相对的波动。

糖尿病人饮食注意事项

面对冬天节日多，活动也多，亲朋好友相聚的时刻总少不了，聚餐更是节日中不可缺少的。糖尿病人在面对满桌美味菜肴时总会纠结吃不吃好。特别是吃多了还容易引起血糖升高，带来更大的麻烦。为此，医生给予回复，糖尿病人过节到底如何吃才是正确的。阅读全文>>

问1：糖尿病人如何预防糖尿病并发症？: 答1：糖尿病治疗主要目的是提高生活质量，预防并发症。预防并发症首先要做好基本的“五驾马车”饮食、运动、血糖监测、教育、以及药物的综合调理，所以强调要早期诊断、早期预防，这是预防并发症最核心的问题。

问2：糖尿病人冬日调理有哪些方法？: 答2：糖尿病人在冬天有一定的特殊季节因素，导致身体的血糖的波动，血糖的不稳定会对身体造成一定的不舒服，因此糖尿病人要关注血糖情况，适当锻炼是最重要的。

糖尿病人如何过个好年

冬日控制血糖是最重要是加强血糖监测。运动方面保持适当的运动，避免上呼吸道感染、感冒的情况，这样才能够达到平稳的过冬。而冬季节日多，总免不了大餐大肉，糖尿病人如何过个好年？医生提出了几点建议。阅读全文>>

问1：糖尿病人冬天吃火锅有哪些注意事项？: 答1：吃火锅有御寒的作用，是大家冬天经常进行的饮食活动。但糖尿病人一定要注意避免辛辣油腻食材，淀粉类如土豆等食材等，因为这些食材容易引起血糖升高，可以多吃点蔬菜，适量吃点肉，控制好总体的摄入量。