多久测量一次血糖比较好？普通人和糖尿病患者都需要了解

糖尿病的发病率在一年一年的升高，很多人都是在不知不觉中就得了糖尿病，根本没有后悔的机会。想要尽快的发现自己血糖变高的苗头，就要定期的去医院做血糖的检测。糖尿病患者也是如此，测量血糖很重要。

人们多久测量一次血糖比较好呢？

1、普通人

普通人可以分为两类，第1类就是糖尿病的高危人群，第2类就是普通人。糖尿病的高危人群有很多，比如说家族中有人得过糖尿病的人、肥胖的人、久坐不动的人、高血压患者、高血脂患者等等。这部分高危人群在糖尿病筛查上要上心，至少每年需要检查一次血糖，半年检查一次会更好。不是糖尿病高危人群的普通人，在40岁以后需要每年监测一次，如果血糖一直非常平稳，没有升高的苗头，就可以一直保持这个检测频率。

2、糖尿病患者

糖尿病患者在生活中最重要的是就是把血糖控制好，想要知道近段时间血糖控制的怎么样，就要定期的检测血糖。糖尿病患者测量血糖的需求比较大，次次去医院测量血糖是不太现实的，而且特别的麻烦，买一台家用的血糖检测仪很有必要。如果是血糖保持的比较平稳的糖尿病患者，每一周或者两周监测一次比较合适。如果血糖控制的很不好，测量血糖的频率就可以高一些，每天都要测量。

3、高血糖患者

高血糖和糖尿病是两回事，但是高血糖患者如果不能及时的控制好自己的血糖，血糖进一步的升高就容易发展成糖尿病。所以高血糖患者也要定期的检测血糖，他们要在生活中做出改变，要积极的治疗，控制自己的血糖，不至于让血糖继续飙升。在治疗和调理的过程中就需要检测血糖，看自己的血糖是否还在升高，如果再继续的升高，就得再次看医生，看到底该怎么解决血糖升高的问题。

4、出现异常状况要随时检测

当体内血糖升高的时候，身体会出现很多症状。比如说变得口渴，再怎么喝水也没有办法解决口干舌燥的问题。比如说排尿次数增多，血糖过高，渗透性利尿出现，尿量增多，上厕所的次数就增加了。再比如说皮肤出现异常状况，皮肤变得很干燥，甚至出现一些红疹、溃烂等皮肤病症状。等到这些症状出现的时候，就没有必要遵循测血糖的规律，要立马拿出血糖仪测量一下血糖，看是不是血糖失控了。

5、注意测量血糖的时间

不管是糖尿病患者也好还是普通人也好，在测量血糖的时候要掌握好时间。空腹血糖和餐后血糖是比较重要的，两个血糖数值能够有效的反映出人体的血糖状况。空腹血糖需要空腹测量，至少要空腹十个小时的时间。测量餐后血糖要在吃第一口饭开始计算，两个小时以后测量。

大家要明白这样一件事，那就是并不是糖尿病患者才需要测量血糖，普通人也是需要测量血糖的。不能等到血糖升高到无可挽回地步的时候，再后悔自己没有早些发现。