换季儿童感冒，常备护理知识

感冒是儿童常见的病症之一，尤其是换季时分，冷热交替，更加容易感冒。学习感冒的基础护理知识，帮助更好地呵护孩子健康。

1。打喷嚏

若非过敏体质、单纯出现打喷嚏的症状，建议家长要注意给孩子保暖，避免着凉，让孩子多休息，多喝温开水，多吃富含维生素C的蔬菜、水果。如果是着凉引起的，可用姜汤为孩子泡脚。

2。流清鼻涕

受凉是导致流清鼻涕的常见原因。家长要注意给孩子保暖，多喝温开水，少吃寒性食物。建议家长用温水帮孩子清理鼻腔，帮擤鼻涕时，应捏住单侧鼻孔依次擤，且擤鼻涕的时候让孩子不要过于用力，尘螨、花粉等过敏原刺激诱发的过敏性鼻炎，也可能会流清水样鼻涕。

如果打喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项以上（含2项），每天症状持续或累计在1小时以上，要警惕过敏性鼻炎。建议让孩子远离花粉等可疑过敏原，并及时带孩子去医院明确诊断，遵医嘱规范治疗。

3。咽喉轻度疼痛

如孩子出现咽干、咽痒，咽喉轻度疼痛，未伴发其它症状，建议家长多给孩子喝温水、清汤类食物，使用温盐水漱口，以缓解症状。同时，注意家居环境，湿化室内空气，增加空气的湿度可以防止咽部粘膜干燥，减少刺激，并尽可能让孩子避免大声喊叫。

4。咳嗽

咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。痰稀、色白多为内有寒证。如果孩子偶尔咳嗽，并伴有稀白痰，持续时间不长，同时无其它症状，建议家长注意给孩子保暖，清淡饮食，注意营养，避免食用过硬、不易消化的食物，可让孩子进食煮梨水等润肺止咳的食物。同时，注意家居环境，湿化室内空气，增加空气的湿度可以防止咽部粘膜干燥，减少刺激，同样也尽量避免孩子大声吼叫。

5。用药

孩子有感冒症状时，可使用小儿氨酚黄那敏颗粒，可有效缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞、咽痛等症状，像优卡丹牌小儿氨酚黄那敏颗粒也是家长常备的药物之一。此药为复方制剂，其成分中对乙酰氨基酚有解热镇痛作用；马来酸氯苯那敏通过对H1受体的拮抗起到抗过敏作用，可缓解感冒引起的打喷嚏、流鼻涕等症状；人工牛黄可用于治疗咽喉肿痛、高热、神昏及抽搐等症状。

以上是感冒初期孩子流鼻涕、咳嗽等症状的护理建议及用药方案，如果孩子病症持续且无好转，建议及时带孩子到医院就诊。