平生最爱散步,春花秋月前,雨露阳光下,在天地间里慢慢地走,慢慢地观物看人,思索人生,是我最好的享受。此时脑袋变得轻松,思维速度加快,许多百思不解的难题,会突然有了答案,眼前一片光明。
散步务必闲散、从容地行走才有乐趣。俗话说得好:“饭后百步走,活到九十九”,“没事常走路,不用进药铺”。
散步与跑步完全是两码事。跑步是一种自我要求,对自己在时间和体力上进行限制和约束,常常“过犹不及”,感觉反而更累。散步却漫不经心,自由自在,走到哪里算哪里,身心完全放松,身体也自我调节——累了,则歇;乐了,则继续向前。
散步的乐趣还在于对大自然的感悟:树下的一棵小草、地上的一片落叶,路边蹒跚行走的老人、摇摇摆摆学步的小孩,甚至蓬头垢面的流浪汉,都能激起我无限的感动,浮想联翩。人生本来的面目原来如此朴素无华。所有的一切都跟书上、画面上、电影上不同,不经加工、不用造作,仿佛一首天然的岁月之歌,缓缓地、淡淡地,却又永恒不变地在耳边奏响,其音色、节奏不光能够清楚听到,还能够触摸得到,有时候灵性忽来,甚至能够亲眼看到。这时候天人合一,五官俱通,听觉和视觉浑然一体,我成了宇宙,宇宙就是我。此种境界,大约坐在家里永难体验。
高兴的时候散步,与鸟、兽、人、狗共享欢乐,这欢乐变得无限膨胀庞大,无边无际。烦恼的时候散步,整块重压分担分解为零零碎碎的小节,摊开在自然万物身上,于是自己肩上的重压负荷变轻变小,最后化作空气一团,不复存在。
雨天的时候撑把伞散步,烟雨蒙蒙,银线串串。裤管稍被雨水打湿,脸颊稍被寒气滋润,耳边雨声“哗哗”响,汽车声、电车声、砌房子声、喇叭贩卖声全被遮掩。一切噪音听而不闻,一切灰尘垃圾视而不见,烦恼杂念均化作对宇宙的崇拜,芸芸众生都退而远之,天地间只剩自己:单纯、静谧、统一、洁净。此种博大和富有,无与伦比。
晴天时候戴一顶帽子散步,艳阳高照,树隙里穿进道道白光,路面上洒出圈圈斑点,人、物都由于清晰的投影耀出明显的立体感,结实透明。色彩由于强烈的对比,冷色更冷,暖色更暖。这时候心中积聚着的问题不由得全部浮出表面,明朗简单,立刻就能看出答案的轮廓,毫不犹豫地决定取舍。心里仿佛无云的灿烂天空,瞬间变得干干净净,尘世俗念的污染,通通被一扫而光。
散步,令人神清气爽,耳目一新,疲劳顿消,忧愁俱除;散步,可使人享受生命在舒缓运动中的乐趣。不过十分惬意的散步也并不是时常会有,可见生活中有些东西,往往是可遇不可求的。你苦苦想得到的不一定能得到,而你不想得到的往往会在你意想不到时突然垂青你。