腹鸣在很多情况下是和腹胀、肠功能紊乱、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉并存的。把握好为什么会出现腹鸣，对于疾病的治疗起着决定性的作用。腹鸣腹胀是怎么回事呢，一起来看看吧。
腹鸣腹胀是怎么回事？产生的#!常见原因可分为以下几点：
一、吞咽了太多的气体
例如情绪紧张，一直吞口水，或是喝了太多的碳酸饮料、啤酒，或足舔食糖果、抽烟，都会把空气吃进胃内。
二、摄入过量二氧化碳
出现腹鸣也可能是由于在肠胃内产生太多二氧化碳，如服用胃散、胃乳片、碳酸饮料等。
三、肠内细菌发酵的气体过量
肠内细菌发酵产生过多的气体而产生腹鸣。过多的气体会导致腹胀、打隔、腹鸣、排气等症状。
对于成年人腹鸣，当肠内菌群失调，使各种细菌尤其是有害菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内的内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现腹鸣，或也可以称为肠鸣。也就是通常所说的肠亢进。治疗很关键。可以试试日常调理加食疗的方法。
每日定时进餐，睡眠时间设定在11点以前，每天尽量有午睡的机会。当然，规律的生活不能少了运动，现在教大家一个针对肠鸣的健美操：每日在空闲的时候，面对东方顺时针揉腹部10分钟，再面对西方逆时针揉腹部10分钟要坚持，这样不但可以预防腹鸣，还可以在一定程度上缓解腹鸣现象。
此外，对于有便秘的腹鸣腹胀患者还可以使用首荟通便胶囊来治疗，首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还可以全面改善肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。
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饮食上可以将山药、红豆、薏米、白扁豆和山楂各15克同煮为粥食用，治疗腹胀腹鸣效果不错。
以上就是“腹鸣腹胀是怎么回事”的相干内容。腹鸣腹胀在中医看来是脾胃运化失调导致积食不化引起的，治疗的原则应当是健脾、温胃、消除积滞，当遇到腹鸣腹胀症状时，不妨使用中医的治疗方法。
