常识：攀岩知多少

　　攀岩运动就是在岩壁上比赛攀登本领的一项活动。根据竞赛规程，有的比运动员的攀上陡壁的速度，有的则比攀登的高度和技巧。因此，国际上又把攀岩分为“速度攀岩”和“难度攀岩”两种比赛。

　　比赛必须严格遵照国际登联制定的比赛规则：攀登时虽设有安全保护装置，如绳索、铁锁等，但不允许使用，只能靠运动员的两手两脚蹬抓岩面上突起的支点、棱角或裂缝，移动四点中的一点(三点不动一点动)向上攀登，这就需要勇往直前的气魄和精湛的攀登技巧，因而使这项运动极富刺激性。尤其在紧张的比赛中，运动员不但必须发挥出自身的全部力量，还要集耐力、柔韧和平衡能力于一体，利用岩壁上那些难以把握的支点向上攀登、完成腾挪、窜越、引体向上等动作，使观众在惊险的表演中得到一种美的享受。所以，人们把这项运动誉为“峭壁上的艺术体操”和“岩壁芭蕾”。

　　室内人工岩壁攀登是80年代初兴起的，1987年举行了第一届室内人工岩壁攀登比赛，这种岩壁是用现代科技材料模拟峭壁的形状制成的，它的出现不但为攀岩爱好者创造了极方便又良好的健身和训练条件，也标志着攀岩技术水平进入了一个新的阶段。因此人工岩壁比自然场地更惊险和难以攀登。而且它又具有较大的灵活性，攀登的支点(抓手)和路线可根据运动员的水平任意设定，对初学者和有一定基础的人都很适用。

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