失眠治疗

摘要： 严重失眠时，可以尝试以下食物和药物来缓解症状： 查看全文>>

摘要： 严重失眠整夜不眠是一种常见的睡眠障碍，它会对身体和心理健康产生负面影响。如果您正在经历这种情况，以下是一些可能的治疗方法： 查看全文>>

摘要： R来自于一个人均GDP超过20万的城市。她从小到大就是那种别人家的孩子，大学时连年拿奖学金，毕业后也入职了家乡最好的医院，有一个非常爱她的男朋友，拥有着许多人羡…… 查看全文>>

摘要： 褪黑素是体内重要的激素之一，由大脑松果体素分泌，受到昼夜节律影响。处于黑暗环境中，褪黑素分泌最为旺盛；体内缺乏褪黑素易出现失眠，造成早衰，所以不少人通过补充褪黑…… 查看全文>>

摘要： 睡眠对人体健康起着至关重要的作用，要不然也不会把1/3的时间用于睡觉。但是现在却有许多人都出现了睡眠问题，比如失眠者是常见的一种，不但会使人精神萎靡，还有可能会…… 查看全文>>

摘要： 更年期是女性在到了一定的年龄段都需要经历的一个特殊的时期，在这个时期，身体的各项机能都会快速的下降，身体素质也会变差，尤其是免疫力会降低，就容易出现疾病。另外处…… 查看全文>>

摘要： 现在很多人都有失眠的问题，长时间的失眠会直接影响到生活和工作，容易引发免疫力变低，就会影响身体的健康。因此失眠的人就会想各种各样的办法来改善，比如吃安眠药就是一…… 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，每个人面临的压力都在不断的增大，因此许多人都要面临失眠的困扰，使工作效率大打折扣，有时还会对身心健康造成不良的影响，因此经常失眠的人要找到正…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一件让人痛苦不安的事情，躺在床上辗转难眠。漫漫长夜难以忍受。为了保持好的睡眠。很多人会使用安眠药。雀食药物可以改善睡眠。世人快速入睡，但在用药前要先了解清…… 查看全文>>

摘要： 睡眠对我们每个人都非常的重要，一个人如果有好的睡眠质量，就能够在白天维持正常的身体运转对工作和生活也有好的帮助，但是如果没有好的睡眠，质量就会严重影响身体，还有…… 查看全文>>

摘要： 对于很多人来说，现在想睡一个好觉已经成为一种奢侈，因为压力实在是太大了，为了帮助大家解决失眠方面的问题，家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来…… 查看全文>>

摘要： 可以说，人一天中的精力很大程度上取决于前一天晚上的睡眠质量。每个人都想睡个好觉，尤其是第二天不得不早起学习和工作的人。晚上睡觉，不仅仅只是为了休息，也是为了休养…… 查看全文>>

摘要： 相信在考试前的那几天，很多考生都是会失眠的，既期待又害怕，但失眠终归不是一件好事，可能会让考生在白天的时候没有什么精神答题，影响发挥，但是不用怕，家庭医生在线采…… 查看全文>>

摘要： 现如今，失眠已经逐渐成为我们日常生活中的普遍现象了。尽管总是失眠，但不同的人有着不同的失眠的原因。比如有的人是因为生活压力过大，从而身体整天处于一种紧张的状态，…… 查看全文>>

摘要： 失眠对于身体健康影响是比较大的，我们都知道中医在对于治疗失眠方面效果是比较明显的，那么中医治疗失眠的方法都有哪些呢？拔罐儿是否可以治疗失眠？失眠后服用逍遥丸是否…… 查看全文>>

摘要： 失眠是现代临床医学中比较常见的一种疾病，患者主要表现为醒后难以入睡、多梦、睡眠质量下降、记忆力减退、睡眠时间缩短，会使患者在白天的工作效率下降，在生活中出现烦躁…… 查看全文>>

摘要： 失眠的痛苦，只有亲身体会到的患者才能够明确。这种看似很常见的疾病，会从多种角度上催眠患者的精神，消磨患者的意志，还会对身体产生负面影响。那么，这种疾病应该怎样治…… 查看全文>>

摘要： 失眠是由多种原因引起的睡眠障碍，患者入睡困难、睡眠维持困，还会出现记忆力减退和注意力不集中等现象，是指患者对睡眠时间和质量不满足影响是日间社会功能的一种主观体验…… 查看全文>>

摘要： 短暂性的失眠可通过作息调节休整，但是持续两周以上持续性失眠，需按照医生嘱咐吃安眠药物。但很多人走进安眠药物使用误区，看看你有没有中招。 查看全文>>

摘要： 从中医的角度上来说，失眠多为气血失调和脏腑失和。失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗，尤其是这几款中药效果不错。 查看全文>>

摘要： 对于成年人来说最痛苦的莫过于失眠，不管一整天有多么劳累，晚上躺在床上时翻来覆去睡不着觉。即使睡着后也会不停的做噩梦，稍微有一动静就会醒来，这简直太折磨人了。另外…… 查看全文>>

摘要： 现在年轻人因为工作压力大而失眠，长期失眠可降低身体素质。部分人为摆脱失眠烦恼而选择安眠药，安眠药确实能获得短期的良好睡眠，但也会给身体带来副作用。 查看全文>>

摘要： 失眠是日常生活当中比较常见的一种现象。失眠主要是指入睡困难，入睡的时间超过半个小时还没有进入梦乡，严重的话一个晚上会起来三到五次，甚至整夜无眠。一旦出现失眠的现…… 查看全文>>

摘要： 引起失眠多梦的原因有很多，与个人的情绪状态、心理因素和身体功能状态密切相关，常见于失眠、睡眠障碍、神经衰弱等，也可见于缺乏运动、更年期，许多疾病，如脑外伤、颅脑…… 查看全文>>

摘要： 几乎所有的人群在睡觉的时候会做梦，这属于正常的生理现象。睡觉时不停的做梦会让人们第2天感觉到疲乏，影响了第2天的工作和学习效率。 查看全文>>

摘要： 现在由于生活压力的变大，不少年轻人存在失眠的症状，一般是晚上睡不着，白天没有精神，同时也困扰着很多的年轻人，头发也是掉了很多，内分泌处于失调的状态，那么对于晚上…… 查看全文>>

摘要： 失眠对多数患者来讲是非常痛苦的一件事情，无论是出于什么原因而导致的失眠，都会给患者带来极大的损伤。一旦晚上休息不好的话，不仅不利于一些疾病的恢复，同时也会影响到…… 查看全文>>

摘要： 在当下，很多人都会发生一些有关失眠的症状。在这样的情况下，就会使得自身没有办法正常入睡，同时也会影响到自身的情绪。许多的失眠患者在平时表现得都非常焦虑，而且脾气…… 查看全文>>

摘要： 在深睡眠状态下才能够为身体提供能量，帮助细胞的修复以及再生，健全免疫系统。但是随着生活节奏的加快，很多人群会出现睡眠障碍，比如嗜眠症、磨牙症或者说梦话等。 查看全文>>

摘要： 治疗睡眠呼吸障碍的方法有很多，除了行为治疗和手术治疗外，非手术治疗也充当着极为重要的角色，中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗专科主任张湘民表示，目前，睡眠呼吸…… 查看全文>>

摘要： 相信大部分人对睡眠呼吸障碍或多或少都有过了解，甚至自己或身边的人就有过睡眠困扰，可以说，睡眠呼吸障碍可大可小，症状严重可能就需要通过手术来干预治疗，那手术治疗睡…… 查看全文>>

摘要： 在不同年龄阶段，睡眠呼吸障碍的治疗也不同。中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗专科主任张湘民表示，该采取怎样的治疗方法，除了与年龄有关外，也取决于患者的实际情况…… 查看全文>>

摘要： 随着人们的逐步成长，生活和工作的压力就会逐步增大，从而就可能会引发一些不良状况的出现，其中就包括失眠。对于长期失眠的人来说，多数都想通过安眠药来帮助自己入睡，但…… 查看全文>>

摘要： 根据世界卫生组织曾发布的一份报告中所言，“睡眠如同空气、食物、水一样，是人类生活的必需品”，人体能量的补充及恢复、大脑皮层的沉淀及复原、细胞的修补及还原、组织的…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是显示人幸福指数的一个标准，如果睡眠好的话就会心情愉悦，做事效率。但是如果睡眠质量差，睡眠时间不充足，就会使人非常烦躁，在工作和学习中也发挥不了应有的水平。…… 查看全文>>

摘要： 睡眠问题已经引起越来越多人的关注，因为在现代社会中，人们经常患有一系列疾病，例如由于过度的精神压力导致的神经衰弱。当失眠发生时，大家必须及时治疗。失眠是非常难熬…… 查看全文>>

摘要： 失眠真的是一件非常痛苦的事情，上班的人失眠影响第二天的工作，上学的人失眠就会影响自己的学业，所以，患上失眠的症状就一定要及时进行治疗，这样才可以让自己过上正常的…… 查看全文>>

摘要： 我们一生中，有一部分时间都处于睡眠中，良好的睡眠才是健康身体的基础，睡眠不足并不会威胁到生命，但它会对身体健康产生很大的影响。它会导致注意力下降，情绪烦躁不稳定…… 查看全文>>

摘要： 很多人在春节假期里，因为各种聚会聚餐等，大多都是白天睡觉，晚上活动，这就容易导致作息时间发生紊乱，尽管只是在春节假期的十多天里，也容易形成一种新的生物钟，导致在…… 查看全文>>

摘要： 一到春节假期，大家除了守岁，熬夜通宵的机会更是数不胜数，各种聚会一个晚上接着一个晚上，简直可以让人嗨翻天。可是，朋友们，熬夜伤身啊！年纪越大，越熬不住！那如果避…… 查看全文>>

摘要： 很多女性朋友们都存在睡眠不好的问题。长时间的失眠会损害我们的皮肤，会很大程度的影响我们的情绪。使得我们出现皮肤暗沉，情绪失控等状况。会极大地影响我们的工作效率和…… 查看全文>>

摘要： 相信有大多数人都有失眠的经历，失眠不仅会损害身体健康，还会影响正常的生活秩序，很多人都深受其害。那么我们该怎样治疗失眠呢，下面就跟小编一起来看一下吧！ 查看全文>>

摘要： 一个人睡眠质量的好坏受到很多因素的影响，有些人睡眠质量非常好，从不失眠，也不会做噩梦，而有些人却经常性的失眠多梦，很难有一个高质量的睡眠。 查看全文>>

摘要： 每个人都要休息睡觉，这是正常现象。每个人都会做梦，因为这是一种正常的生理现象。但是失眠多梦却不是正常的现象。多梦指的不是做的梦 查看全文>>

摘要： 说到安眠药大家都不陌生，随着现在人们生活和工作的压力不断增加，以及多种病症的折磨使得我们都无法有一个好的睡眠，如果保证不了足够的睡眠就会影响我们第二天的精神状态…… 查看全文>>

摘要： 有失眠症的患者要尽快调节或治疗失眠，以摆脱如此痛苦的生活状态。然而，要成功地克服失眠，不可能一蹴而就，也有科学有效的方法，通过心理调节方法，可以改善和克服失眠的…… 查看全文>>

摘要： 有些人有失眠，不能很好的治疗，这很容易对病人的身体造成损害。所以不要低估失眠对身体的损害，在你的生活中，治疗慢性严重失眠的方法有很多，只要注意多加调整，就可以改…… 查看全文>>

摘要： 失眠对许多人来说是一场噩梦，很多失眠的患者，都想要治疗这种疾病，但是一直寻求不到好方法，导致一直处在浑浑噩噩的世界中，不管是白天还是在晚上，下面小编就为大家介绍…… 查看全文>>

摘要： 失眠一年四季都可能发生，要是自我适应不良就会导致体内和体外失衡，很容易出现失眠的症状，要是失眠的患者不注意情绪的调适，就会出现情绪的衰竭、肝气郁结、肝功能紊乱等…… 查看全文>>

摘要： 现在，超过12点睡觉的人怕是不在少数。在医生的眼里，长期熬夜的人，身体基本都处于亚健康的状态，这无异于慢性自残。很多实例表明，熬夜对人体的免疫系统、内分泌系统以…… 查看全文>>

摘要： 经常有熬夜习惯的人，慢慢就会导致失眠，因为身体已习惯于晚睡，所以生物钟已经紊乱，长期失眠很容易导致神经衰弱和高血压、心脏病、肥胖等问题的发生。另外，长期失眠也容…… 查看全文>>

摘要： 老年人由于年龄的增长，身体更容易患上各种慢性疾病，而且身体素质本身就比较差，再加上在平时活动量减少，还有不良精神因素的影响，就会出现失眠多梦的现象，长时间失眠对…… 查看全文>>

摘要： 睡觉，也有一定储蓄能量的作用。毕竟白天的时候因为要工作而容易出现疲劳感，但是生活中总有那么一些人，晚上睡觉时总是“辗转反侧”，迟迟入睡不了，甚至经常睁眼等天亮，…… 查看全文>>

摘要： 由于工作压力过大，或是身体不适的困扰，可能会引起失眠的症状，当人处于失眠的状态后，患者是非常痛苦的，第二天会过得很糟糕。对于失眠，许多人选择使用中医食疗的方法来…… 查看全文>>

摘要： 失眠是许多人正在经历的事情，失眠大多是由于精神紧张和压力引起的，经常失眠会导致更多的压力出现。事实上，失眠属于一种更常见的神经病，经常性失眠会对健康造成一定的危…… 查看全文>>

摘要： 失眠是很多人都会遇到的常见问题。严格来说，它是一种疾病，治疗失眠的方法有很多种。可以根据自己的需要选择合适的治疗睡眠的方法。长期坚持必定能达到很好的一定对环节失…… 查看全文>>

摘要： 良好的睡眠会给人体健康带来巨大的帮助，所以大家在平时应该积极的避免失眠问题产生，而如果你的睡眠质量不是很好的话，那么在平时就应该靠以下几种方法来改善下睡眠，这样…… 查看全文>>

摘要： 失眠是时下比较常见的一种病症，但其实如果你用对了方式，那么失眠的问题就能 有效的摆正过来。而对于顽固性的失眠问题也是一样的，只要你采用以下方式坚持治疗，也是可以…… 查看全文>>

摘要： 睡眠质量关乎到一个人身体的健康和皮肤的好坏，好的睡眠让你的抵抗力更强，让你皮肤状态更好，所以在平时你一定要调理好自己的睡眠，不要有失眠问题出现，而如果睡眠质量不…… 查看全文>>

摘要： 当人体出现失眠和抑郁时，会使人体的并发症更加严重。失眠与抑郁症并发，就是心因性抑郁症，表现一般为情绪低落，消极情绪浓厚，常常有自责心理。那么对于轻度的抑郁症失眠…… 查看全文>>

摘要： 我们都有过失眠的经历，因为高兴而失眠；因为难过而失眠；因为烦恼而失眠……导致我们失眠的原因太多了。失眠无法自己把控，非常痛苦。长期下去影响工作和学习，对我们的身…… 查看全文>>

摘要： 随着生活压力的增大，以及各种不规律的生活习惯的出现，导致了失眠多梦的人群变的越来越多。然而，经常的失眠多梦，会影响到人类的睡眠质量，从而对人类的日常生活以及工作…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，越来越多的人患上了失眠这一疾病。失眠，是一件非常痛苦的事，由于长时间缺乏充足的休息，患者往往会有情绪低落、精神不集中、工作效率低下等表现。失眠带来的…… 查看全文>>

摘要： 随着时代的发展，人们生活压力也越来越大，很多人因此患上了失眠这一疾病。失眠又分短期和长期失眠，短期失眠通常是由非精神疾病原因所造成的，是可以通过以下四种办法来加…… 查看全文>>

摘要： 失眠是当下人们常见的疾病，由于生活节奏的加快，越来越多的人承受了更大的压力，越来越多的人患上了失眠。得不到良好的休息，生活和工作没有动力，身体越来越差，失眠真的…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多人处于失眠的状态下，失眠的出现让他们苦不堪言。失眠可谓是最难受的事情，而很多人在发生失眠后大多都是使用药物治疗，却不知道药物治疗会让自己产生依赖性。其…… 查看全文>>

摘要： 患有严重失眠症的患者，对于失眠感觉到非常地痛苦，有着难忘的失眠经历。失眠对于生活、工作和学习有非常大的影响，很多人找了许多的方法都无法以摆脱失眠的困扰，所以迫切…… 查看全文>>

摘要： 现代人的生活压力很大，加上工作压力，会导致情绪激动，从而导致失眠和多梦的发生，失眠和多梦会形成恶性循环，影响着我们的生活质量，导致白天精神萎靡、四肢无力等，严重…… 查看全文>>

摘要： 很多人对于失眠都感到无助，很多人都很担心自己的失眠症状。也有一些人尝试过各种治疗方法对失眠症进行治疗。但是不管是什么方法，还是难以摆脱失眠的症状。所以很多人都迫…… 查看全文>>

摘要： 从中医的角度来理解失眠，是因为心火上升，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就使上晚上难以入睡，所以导致白天非常疲劳，四肢无力，精神不振。现代人的生活节…… 查看全文>>

摘要： 想必时下很多人都会有失眠的情况，而一个小小的失眠就足以让人体出现各类的健康问题，而且还会给人的正常生活带来影响，所以大家决不能小看失眠问题，当你出现这种情况就要…… 查看全文>>