瓜子、果仁等食物对前列腺功能有益，前列腺增生患者不妨多吃。

　　医学指导：中山大学附属第二医院副院长黄健、中山大学附属第一医院中医科教授张诗军

　　前列腺增生多发生于 50 岁以上老年男性。据欧美国家统计，在老年男性中其发病率高达 80% 以上；在我国，从 50 岁开始，发病率由 50% 往上逐年递增。

　　专家指出，防止前列腺频繁充血水肿是抵御肾衰、泌尿系统感染、结石和急性尿潴留等并发症来袭的重要关卡，而落实到日常生活中则需要患者掌控多门 “ 功课 ” ：节制性生活、忌憋尿、忌久坐、慎用药物以及合理食疗。

　　前列腺增生 预防并发症是关键

　　“ 前列腺增生是老年男性常见病，属于老年性退行性病变，年满五旬就容易发生。 ” 中山大学附属第二医院副院长、泌尿外科主任黄健教授向记者介绍。

　　据了解， 50 岁年龄段男性发病率约为 45%~50% ； 60 岁发病率接近 50%~60% ； 70 岁则达到 60%~70%……“ 具体会不会发病、何时发病因人而异，但大多数人会随着年龄递增而发病，而增生的速度则有快慢不同，所以被视为慢性进展性疾病。 ” 黄健教授说。

　　黄健教授介绍，前列腺增生症状表现为：早期主要是排尿次数增多，尤其是夜尿多，排尿困难，后期可出现急性尿潴留、尿失禁、血尿，甚至因尿路梗阻而造成肾功能衰竭、酸中毒等。

　　“ 对于已经患有前列腺增生的人群而言，我们认为预防并发症的发生是关键，而其中首当其冲就应预防急性尿潴留。 ” 黄健教授告诉记者，前列腺增生属于良性疾病，不会产生转移，但其症状麻烦，且很可能进一步引发膀胱病变、上尿路病变等。 “ 日常生活质量稍打折扣很多病人还能忍耐，但临床无数前列腺增生患者都曾发作急性尿潴留并发症，这意味要插尿管治疗。 ” 黄健教授表示，插尿管后起码应停留一两周才能从患者身上撤除，病情严重者甚至要接受手术。