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　　孩子视力健康是否被“学业重”所累

　　今年上四年级的米笑早在二年级时就戴上了近视镜，最近几天，米笑的妈妈发现孩子看东西时总爱眯着眼，来到医院检查，发现米笑又涨了100度。“去年寒假孩子也涨了不到100度，这是为什么呢？”

　　据了解，近视在中小学生中的发病率持续走高，已达到50%—60%。青少年近视患者度数就有所增加，究其原因，学业压力是其次，主要还是户外运动少。

　　缺少户外运动 近视度数猛增

　　据眼科介绍，遗传和外界影响是导致近视的最主要因素，各占50%.后天的不良用眼习惯、环境因素和孩子体质、营养及健康状况则是影响近视的外界因素。冬天，很多家长担心孩子传上流感，不愿意让他们到户外活动，孩子把更多时间花在看电视、玩电脑上，这样会使孩子近视加重。

　　沉迷电子产品 眼疾随之而来

　　以往，对于中小学生强调最多的就是写字姿势、看书环境，而就目前的情况看，电视、电脑、手机这些电子产品，才是夺走孩子视力的“元凶”。长期注视屏幕，精神高度紧张，视疲劳、干眼症等随之而来，近视的发病率也大大提高。

　　每天看电视电脑 别超两小时

　　目前我国4-12岁儿童平均每天收看电视的时间高达137分钟。专家表示，对于青少年来说，即使到了冬天，也要保证一定的户外运动。如果怕冷，建议家长引导孩子打乒乓球或台球，这类活动可以让孩子的视物水平提高。此外，孩子每天看电视、电脑最多别超两小时。