阳光猛烈 谨防紫外线致白内障

　　紫外线强的地区，老年人患白内障的概率要高

    白内障的发病原因至今不是十分明确，但研究发现，过量紫外线照射在白内障的形成中有着重要作用，像西藏、青海、海南、广东等日照强烈的地区，由于紫外线密度高，持续时间长，如果长期在户外被紫外线照射时间过长，很容易引起各类眼病，白内障发病率也相对较高。

　　研究资料表明，紫外线对人体皮肤和眼睛的影响最为明显。皮肤吸收紫外线后黑色素沉积，皮肤就会晒黑。另外，受光化学反应的作用，能级较高的光子流还会引起细胞内的核蛋白和一些酶的变性。与此同时，眼睛是对紫外线最为敏感的部位。有研究表明，波长为230毫微米的紫外线可全部为角膜上皮吸收，波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大。波长为290～400毫微米的近紫外线能对晶状体造成损伤，是老年性白内障的致病因素之一。暴露于过量紫外线照射下除了容易导致白内障以外还可能引发多种疾病，如皮肤黑色素瘤、鳞状细胞癌、基底细胞癌、慢性日光损伤、日光灼伤、皮质性白内障、角膜及结膜肿瘤等。

　　大多数白内障是老年人退行性病变所致，此外，眼外伤、先天性遗传等也可导致白内障的发生，目前白内障在国内致盲性眼病中排名第一，除了及时手术可以完全治愈之外，药物无法根治；但是，若多注重生活习惯上的保健，则可延迟白内障的发病或减缓白内障发展的进程。紫外线对眼睛的伤害并非一朝一夕，而是日积月累形成，因此在日照强烈的户外，建议广大市民在户外强烈的阳光下一定要做好对眼睛的防护，注意戴帽子、太阳镜或者偏光镜，预防紫外线照射，同时服用适当的维生素及矿物质，常吃水果、蔬菜，以降低白内障等眼病的发病率。