孕妇牙龈肿痛出血怎么回事？教你3个小妙招

牙龈肿痛虽然算不上大的病痛，但是十分影响食欲，尤其是孕妇，孕妇又不能使用药物治疗，还需要进食为胎儿补充营养，出现牙龈肿痛只能自行强忍，严重的可能还伴有出血症状。孕妇在出现牙龈肿痛出血之后应当及时寻找原因，妥善解决。

孕妇牙龈肿痛出血怎么回事？

1、上火

通常孕妇存在牙龈肿痛的现象都是由于上火所引起的，人们普遍认为孕妇需要多多补充营养，所以会吃大量的补品或者吃大补的食物，很容易造成体内积有虚火，牙龈肿痛就是虚火旺盛的一种表现。

2、激素紊乱

在怀孕期间，孕妇的雌性激素以及孕激素都会发生改变，从而出现激素紊乱，那么就会影响到牙龈位置的毛细血管，使其性质发生改变，功能减弱，导致牙龈部位存在淤血，引发牙龈炎，如此一来，牙齿就会存在牙龈肿痛，并伴有出血症状。

3、缺乏维生素C

牙龈出血与周围的毛细血管有一定的联系，而维生素c则是毛细血管所必需的营养物质，如果少了维生素c，毛细血管的一些性质就会因此发生改变，从而引发牙龈肿痛或出血。

4、不注意口腔卫生

牙龈肿痛出血患者通常都是患有牙龈部位的炎症，这与口腔卫生是息息相关的，平时不注意口腔卫生，那么口腔内部就会残留一些细菌，从而引发炎症，体现出来的症状就是牙龈肿痛或出血。

孕妇牙龈肿痛出血怎么办？

1、使用软毛牙刷

孕妇不能靠食用药物来缓解牙龈肿痛，那么就要从平时的生活习惯做起，首先就是在使用牙刷方面，最好用软毛的牙刷，因为孕妇的牙齿和牙龈都是较为敏感的，软毛的牙刷对牙龈的损害较小，也是缓解牙龈肿痛出血的一种方法。

2、注意口腔卫生

孕妇务必要每日清洁口腔，饭前饭后漱口，早晨与晚上刷牙，一来是为了清洁口腔内部的细菌，二来是可以缓解已有的牙龈炎，一直坚持，牙龈肿痛就会逐渐褪去，出血的现象也会逐步消失。

3、清淡饮食

牙龈肿痛有一部分原因也是与饮食脱不了干系，平常多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激的，含油量较高的食物也尽可能避免。如果出现牙龈肿痛并出血的现象，一定要忌口，不然就会加重牙龈肿痛的问题。

孕妇牙龈肿痛出血会使孕妇多方面受到影响，只需平时注意改善一些习惯就能够解决该方面的问题，重要的是需要长期坚持。