刷牙对老年人的重要性 无牙老人怎么“刷牙”？

人们的牙齿被种植在牙槽上，这需要牙周组织提供营养，包括钙、蛋白质、氧等，许多老年人患有心血管疾病，并且牙齿的血液供应很差。容易导致代谢紊乱、牙齿松动、耳聋和嗅觉迟钝。许多老年人认为自己掉了很多牙齿，不需要刷牙。专家表示，这种想法是不对的。这时候很多老年人不禁问老年人牙齿如何刷？这里专家就告诉你老年人如何刷牙。

刷牙对老年人的重要性是什么？

一般情况下，老年人牙齿磨损比较严重，除了导致牙齿出现过敏症，甚至会出现牙髓炎，这些都会导致严重的牙痛，也会造成牙齿磨擦，造成相邻牙齿的损伤，引起食物嵌塞、咬合创伤等炎症。牙齿磨损后锋利的边角会刺激舌头和颊粘膜。据报道，约70%的老年人缺牙，龋齿和牙周炎是老年人牙齿缺失的主要原因。老年人牙齿不方便咀嚼食物，导致牙齿脱落以及消化不良和说话不清的症状。

此外，牙齿的脱落也可能会导致口腔里面的环境发生变化，出现一些口腔疾病。而进一步的危害，会导致拉年朋友牙齿逐渐松动以及脱落的情况出现，从而加速身体的衰老速度。

刷牙不仅能保持口腔卫生，防止蛀牙，而且在口腔护理中也起着重要作用。我们知道在正常人口腔中有数亿细菌，漱口能使细菌减少15%到25%。总之，老年人由于牙齿的缺乏，食物的咀嚼能力下降，口腔内各种腺体的分泌功能也随之降低，口腔卫生应引起重视。

无牙老人怎么“刷牙”

正确的选择适合自己的刷牙是老年人保持牙齿健康的前期条件。应该选择适合老年人口腔保健的牙刷。牙刷刷头不应该太大，尽量短，牙刷是最好的研磨加工，软弹性牙签。刷牙头太大，刷子很强，容易造成牙龈和牙齿的意外损伤。不要用牙刷的时间太长，1-2个月比较好。其次，掌握刷牙的正确方法。

另外，老年人在刷牙时，刷毛应与牙齿呈45度角，小面积的水平摆动。最后选择牙膏，可根据个人喜好使用。有牙齿敏感或牙根暴露的老年朋友可以选择具有抗过敏功能的牙膏。老年人有牙周炎症，刷牙后可选择一些消炎功能的漱口水。