为什么要使用牙线？ 牙线应该怎样使用？

牙线是一种新型的口腔洁具，可以帮助保护口腔健康，保护牙齿。每天使用一次牙线来清洁牙齿，和每天刷两次牙一样的重要，下面就来了解一下，为什么要使用牙线，牙线应该怎样使用。

为什么要使用牙线？

清洁牙缝：很多人都有每天刷牙的习惯，因此他们可能会觉得自己并不需要牙线，这是一种不对的想法。如果单纯的使用刷牙的方式保证自己的口腔卫生，这样无法对口腔进行非常彻底的清洁。因为牙刷有很多无法抵达的位置，比如说最里面的智齿，以及接近牙龈根部的牙齿，这些位置都是很难清洗到的。尤其是牙刷根本无法清洗牙齿相邻的接触面，这里会有非常多的有害细菌，甚至会有些食物残渣。这些物质是口腔细菌以及微生物天然的培养皿。如果不把这些东西清理掉，很容易引起细菌滋生，这些细菌会对口腔健康产生极大的威胁，甚至还可能会形成牙菌斑，引起牙结石以及其他的牙龈疾病。长此以往，可能会出现牙龈肿痛的现象，甚至可能会导致牙周炎，牙齿脱落。因此，我们必须要使用牙线，这样不但可以清洁的非常彻底，还不会损伤到牙龈，非常的安全实用。

牙线应该怎样使用？

1、选择合适的时机

很多人刚开始使用牙线的时候，没有太多的经验，也不知道什么时候使用牙线才最好。因此他们总会选择在晚上刷牙之后，认为这样可以使洁牙效果更彻底。可是这样虽然可以保证口腔安全，但是并没有把牙线的作用发挥到最大。使用牙线时，除了可以帮助清洁牙缝中的杂质以及牙菌斑，还可以使牙缝之间的空间打开。如果在这个时候刷牙的话，可以使牙膏中的氟化物更多的覆盖和渗透进去，对牙齿有很大的好处，因此应该在刷牙之前使用牙线。

2、选择合适的牙线

市面上有很多种不同材料的牙线，可以根据个人的牙齿情况来进行选择。如果牙缝不是很紧，可以选择用无蜡的牙线；如果牙齿比较紧，可以选择上蜡的牙线，如果牙缝比较宽，可以选择扁平牙线。

温馨提示

牙线可以帮助保证口腔卫生，还可以预防牙科疾病，因此不妨在生活中经常使用。可以在看牙医的时候，咨询一下牙医的意见，让牙医帮助选择一款最合适我们的牙线。