口腔溃疡有哪些饮食禁忌呢？

口腔溃疡是一种很常见的口腔疾病，引起口腔溃疡的因素是比较多的，如果不从根本上解决口腔溃疡的问题病情就会复发，这样就会严重影响病人的正常进食和生活。其实引起口腔溃疡反复发作的原因往往是不注意饮食和生活作息而引起的，尤其是饮食上，如果不注意饮食禁忌很容易导致口腔溃疡的复发。

口腔溃疡的饮食禁忌到底有哪些呢

辛辣刺激的食物：在平时应该避免经常吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太酸和太咸的食物，不要吃烧烤和油炸食品。

不吃太烫的食物：不要吃过烫的食物，开水或者滚烫的汤是不可以杀死溃疡面的细菌的，反而会伤害到健康的牙龈，这样就会加重溃疡的程度。所以在进食的时候，应该等到食物温冷之后再进食。

戒烟戒酒：烟和酒对牙龈的刺激也是相当大的，所以一定要戒烟戒酒，也不能喝咖啡和刺激性的饮料，不要喝各种碳酸饮料。

减少对溃疡的摩擦：在平时不能吃太过坚硬的粗糟食物，不要吃炸排骨和炸鸡，也不能够吃坚果类的食物。

口腔溃疡应该怎样护理？

注意口腔卫生。在平时应该保持口腔的清洁和卫生，要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，发生了口腔溃疡并不是就可以不刷牙了，反而要仔细认真的刷牙，在刷牙的时候要尽量避免碰到溃疡处，应该使用含有中草药成分的牙膏来刷牙这样能够起到抑菌消炎的作用，就能够促进口腔溃疡病情的康复。

保持饮食健康。在平时的饮食应该保持清淡，要多吃含维生素c丰富的食物，要多吃新鲜的绿叶蔬菜，还要多吃水果，这样能够清洁口腔，而且可以清热排毒，就可以去除口腔的火气，能够帮助口腔溃疡处的修复。还要适当的补充一定的蛋白质，可以多喝牛奶，特别是酸奶具有消炎抗菌的作用，所以口腔溃疡病人可以多喝一些酸奶。

上面介绍了口腔溃疡的饮食禁忌和护理，相信大家都有了大致的了解，为了保持口腔健康，大家应该从生活中小细节做起，要认真刷牙和漱口，而且要注重饮食清淡，这样尽量避免口腔溃疡的发生，就可以拥有健康的口腔，可以吃自己喜爱的美食，生活才会变得有乐趣。