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四大食疗帮你治疗口腔溃疡

2018年01月07日      家庭医生在线

天气干燥,一些人很容易出现口腔溃疡。口腔溃疡是我们一种常见的一种口腔疾病,具体原因有精神紧张、食物、药物、局部创伤、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。并且人人都有可能发生口腔溃疡,对口腔溃疡的治疗方法很多,而饮食预防的方法是最简单的,许多的得口腔溃疡的人,总是吃也吃不好,和也不好。可是食疗却能轻松帮你解决口腔溃疡。下面为你介绍食疗怎么做?

一、柿霜糖:柿霜100克,白糖250克。将柿霜与白糖拌匀,放人锅内,加水适量,文火熬化白糖至黏稠起丝时,将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内,摊平,用小刀划成2厘米的小块,即成。每日空腹时服2次,每次5块。清热,润燥。用于心火上炎之口腔溃疡。

二、鲜藕红糖蜜膏:鲜藕1500克,蜂蜜400克,红糖200克。鲜藕洗净,用擦刮刀擦丝,以洁净纱布绞取汁液,再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内,拌匀,倒入锅内,文火煎熬,至稠时,停火即成。清热解暑,润燥解毒。用于心火上炎之口腔溃疡。每日服3次,每次l汤匙,以沸水冲化食用。

三、五鲜汁:鲜藕250克,梨250克,苹果250克,西瓜500克,荸荠250克,白糖50克。将西瓜洗净,挖取西瓜瓤,用洁净纱布挤绞汁液,荸荠、藕去皮,洗净,切成细丝;苹果、梨去皮、核,切薄片,将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内,挤绞汁液,然后将西瓜汁加入拌匀;将五鲜汁放入盆内,加白糖、凉开水适量,再搅匀即成,常饮用。生津解暑,除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

四、西瓜盅:西瓜1个,鸡丁100克,火腿丁50克,新鲜莲子100克,龙眼肉50克,胡桃肉30克,松子仁20克,杏仁20克。将西瓜洗净,在蒂把下端切开为盖,挖去西瓜瓤,将鸡丁、火腿丁、莲子,龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好西瓜盖;将西瓜装入盆内,隔水用火煨炖,约3小时,待西瓜熟透即成,佐餐食用。清热瘁薯,除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

温馨提醒

一、心平气静,对事与人切勿情绪高亢激昂,用心过度,操劳失常,均会引发虚火亢盛而致口腔溃疡。

二、保持大便通畅。

三、起居有规律,饮食有节,劳逸有度。

四、溃疡创口边缘不整齐,面积大于1厘米,创面有小粟粒或者表面乳头样突起,如菜花状,手摸底部有硬块者,不宜在家自疗,应即去疾院检查治疗。

五、口腔溃疡吃什么水果?饮食多样化,多食蔬菜、水果,忌食煎炸烘烤食品。

六、口部疱疮可用维生素c支持疗法,因维生素c具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。此法有溃疡病者慎用。

七、反发作者,是一个体质问题,也许是免疫功能不良,故患者宜从改善体质之根本上着手。

口腔溃疡患者有哪些饮食注意事项

1、找找敏感食物

禁忌食用敏感食物是避免发病的重要环节,应该从生活中找到哪些饮食与口腔溃疡发作有关,从饮食中剔除它们,不再发作,说明就是原因,然后一样一样试着吃,坚定判断是否正确,最后根据情况确定敏感食物。

2、勿食辛辣

烟酒、油炸食物都可形成对口腔溃疡的刺激,最好离它们远些。

3、多食蔬菜水果

蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源,摄入不足就会有缺乏症,和口腔溃疡的发作有直接的关系。所以每天要多吃蔬菜水果

4、饮食平衡

饮食多样,不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。

5、多饮用酸奶

乳酸杆菌是对人体有用的有益菌,通常存在于肠道内及阴道湿润的黏膜细胞上,据初步研究,它可以很有效的治疗口腔溃疡。酸奶中就存在着大量的乳酸杆菌,可以不妨试一试。

(责任编辑:范璇艺 )

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