戒烟戒酒能预防口腔癌吗

近年来有越来越多的城市男女把抽烟喝酒当成是一种非常重要的减压方式，可恰巧这两种错误的生活习惯最伤害人的健康，并且是最容易导致口腔癌的，所以想要预防口腔癌，首先要做到的就是远离烟酒，相对于所有的口腔癌患者来说，有抽烟喝酒的等错误生活习惯的人，要比没有这两种习惯的人患上口腔癌的概率高许多，那么究竟这两种生活习惯给我们的口腔癌患者带过去的是什么样的伤害呢？看小编为您总结。

专家指出，有大部分的口腔癌患者有长期烟草接触史，而饮酒对烟草致癌有协同作用，因为酒后血管扩张，可以促进有害物质的吸收。吸烟和喝酒较厉害的人，特别是这两种习惯都有的人，患口腔癌的机会要大出常人很多。而吸过滤嘴香烟或食用烟斗的人，其患舌癌及脸颊癌的几率也比普通人群高。

专家还指出，长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维性变，不仅造成口腔黏膜板结硬化，影响正常口腔功能，而且还是一种癌前状态。槟榔滋味特殊，吃完容易产生兴奋、舒畅感，但槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，在临床表现为张口困难、麻木感、发生溃疡等，久而久之就可能刺激癌变发生。因此，槟榔也是不可多吃的食物。

预防口腔癌需要做到哪几点？

1、注重口腔卫生，正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。

2、保持生活规律，按时作息。

3、对于超过两周不愈的口腔溃疡，应该予高度重视，及时就诊。

4、戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。

5、及时治疗癌前病变，如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。

教大家三招轻松预防口腔癌。

第一招：养成良好的口腔卫生习惯。口腔不卫生是导致口腔的主要原因之一，因此要预防口腔癌就要经常刷牙，保持口腔卫生。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。？每天一定要早晚两次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根内的残渣。防止睡觉的时候，细菌对口腔的侵蚀。更好的防止口腔癌。

第二招：养成良好的饮食习惯。日常生活要注意平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。不要抽烟和酗酒，烟含有大量的有害物质，不仅对肺有害处，对口腔也很有损伤。特别不能吃路边的麻辣烫、烧烤等，这些食物内含有太多的细菌，这些细菌会寄留在口腔内，对口腔的破坏极大，极容易造成口腔癌。

第三招：及时的治疗。发现口腔颌面部可疑病变时，要及时前往口腔专科，进行积极排查和正确的治疗，及时治疗还是可以治愈的。有些患者患了口腔病过分紧张，背上思想包袱，精神压力过大，反而可能促进癌的发生。所以患者应该要有一个乐观的心态，积极的配合治疗，才能更好的预防口腔癌。