古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的,尤其是现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”,因此要适当减压,放松精神,避免过劳保证充足睡眠很重要。
2、冬季感冒流行时,建议您喝上几包板蓝根,抵御感冒病毒,同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了,可用淡盐水或茶水漱口,保持口腔湿润,有利于其治疗。
3、患口腔溃疡的女性多于男性,尤其在月经前夕容易患口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关,即一旦体内雌激素减少,就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。
4、如果在试用了某种新牙膏,或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡,要考虑是不是过敏引起的,要立即停用停吃。另外,建议用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,第二天溃疡就会明显好转。
5、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。
6、口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质,因此可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
现代人生活节奏太快,所以出现疾病的几率越来越大,所以我们平时要多注意增强体质,如果患上口腔溃疡也要根据自己的病症来进行治疗。在平时很多人……详细>>
平时生活,少不了吃吃喝喝。但在享受美食的同时,需要有选择地吃,有节制地吃,否则容易引起口腔溃疡。专家表示,口腔溃疡是一种发病率高、发病机……详细>>
儿童口腔溃疡,大人小孩不一样,口腔溃疡和牙疼一样,看起来不起眼,痛起来却要人命。儿童体质等各反面的素质均低于成人,因此儿童口腔溃疡不容忽……详细>>
口腔清洁是每一个人都需要注意的问题,其中口腔溃疡就是许多人并不在意的一个问题。其实口腔专家告诉我们,若是长期口腔溃疡不育,那么有可能癌变……详细>>