古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
牙周病主要由细菌引起,牙龈炎早期患者没有感觉,只是在牙龈上发病,随着病程的进展,在牙周组织遭到破坏后,最后表现为牙周组织的发炎、味觉不好,恒牙的松动、脱落。同时,牙周病还可引起心脏病、肾病、关节炎等多种全身疾病,甚至会对孕妇和胎儿产生影响。秋季是牙周病高发的季节,很多人都会出现牙龈红肿、出血的症状,但往往不予以重视,以为是气候干燥、上火的原因。据百姓健康网的一项调查显示:95%的民众都有或大或小的牙病问题。牙周病是目前时下最流行的慢性疾病,也是最可怕的慢性疾病之一。牙周病初发时,牙齿不疼不痛。等到牙疼严重去医院时,往往摇摇欲坠,不可挽回了。
可能很多人都有这么一个疑问:我每天都认真刷牙了,怎么可能还会蛀牙呢?
现代人的饮食习惯是相当的差,甜食、果汁、可乐及汽水等高酸性食物和饮料都会对牙齿造成严重的损害,导致胃食管反流,不仅影响到肠胃健康,更是造成蛀牙的重要原因。因此,经常有新闻报道,年轻人可乐喝多导致牙齿掉光,或是奶茶喝多了导致烂牙,其实这些并不是危言耸听。
20世纪中期,欧洲和美国50%到90%的人口患有蛀牙。到70年代,水中加氟后,状况得到改善。但是最近美国疾病预防控制中心记录2至5周岁的孩子的牙齿情况,孩子的蛀牙状况相当严重,这就得归咎于零食和含糖果汁和汽水。”
好牙才能有好口福,拥有一口好牙,才能幸福晚年。古语有云:上医治未病。要防范于未然,不要等牙疼才去医院,否则只怕亡羊补牢,为时已晚。此外,中国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本途径就在于预防。
怎么护理牙周病?
1、搞好个人口腔卫生,认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法,即从牙龈开始,沿牙齿纵轴上下刷洗,动作要轻柔,时间应达到3分钟,在刷洗牙齿的同时,牙龈也得到足够的按摩。
2、预防或减少全身性疾病,加强营养,提高整体健康素质,从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯(如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)。
3、蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此,我们应该多食用高蛋白食物,如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。
4、不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物,因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激,使局部的血液循环发生障碍,造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。然而,也不可长期进食过于精细的食物。
在日常生活中,注意保护牙齿,预防牙周病,要学会用牙线,定期去医院检查口腔状况,半年到一年要洗牙一次。此外,日常饮食更是要少吃甜食、少喝奶茶和碳酸饮料。
(责任编辑:胡纪玲 )
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