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你还在用牙膏刷牙吗?

2017年11月01日      家庭医生在线

刷牙是每天都要做的事情,不仅可以清洁口腔卫生,清理食物残渣,而且能够清新口气,但你用了几十年的牙膏和牙刷,却发现牙齿依然一天比一天黄,牙石一天比一天厚,张嘴就有口气,难道是用的牙膏不对吗?还真的是牙膏用的不对,不仅是牙膏,连牙刷你可能也用错了!其实正确的刷牙方式,是使用牙粉刷牙。牙粉对于快速美白,快速去牙垢、牙菌斑、牙结石都有非常明显的效果,对于常年抽烟的人或者牙齿常年发黄的人来说,是最好的选择,牙齿上结石明显的人,更应该用牙粉刷牙。

牙粉和牙膏有什么不同呢?

1、牙粉是粉状,牙膏是膏状,形态首先就不一样,我们知道粉状与牙齿的摩擦力更大,因而祛除力更强,尤其去除牙垢、牙菌斑和牙石的效果更有优势。

2、成分上,牙粉不含人工色素,而牙膏是化学工艺胶性膏体物单方配置,含人工色素和香料。因此,牙粉对人体害,牙膏对人体有一定侵害。

3、效果上,牙粉通过含漱,祛除力更胜于牙膏,而牙膏主要是用于移除细菌,对牙垢、牙石、牙菌斑的祛除力效果一般。

4、牙粉能让牙齿在短时间内达到美白效果,而牙膏无法美白。

用牙粉刷牙的方法

1、用牙刷蘸取适量牙粉刷牙,然后再用清水舒雅,冲掉嘴里的牙粉。

2、牙粉含有较多的矿物质,呈碱性,因此,刷牙后嘴里会有点涩涩的感觉。故而使用牙粉的时候,不可过多,否则口腔里的涩味比较重。

3、坚持早晚刷牙,刷牙力度要适中,不可过于用力。

4、牙粉和牙膏可以交替使用,已达到更好的效果。

我们是用普通牙刷往往并不能把牙齿刷干净,依然有大量残留和细菌在口腔和牙齿内,中医建议使用超声波牙刷,利用超声波冲击震碎的效果,能将口腔和牙齿刷的特别干净。细菌、牙垢、牙石都会一一瓦解,刷牙干净了,牙齿自然亮白,口腔内自然味道清新。

很多人喜欢饭后剔牙,牙签将牙缝剔的越来越大,不仅容易残留食物残渣,而且一张嘴特别丑,牙缝之间也让牙刷刷不到,因此极容易滋生细菌。正确的剔牙方式是使用牙线,深入齿缝,轻而易举将残渣粘出,保护牙齿和牙龈,也不会让齿缝越来越大。

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(责任编辑:沈春燕 )

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