吃什么有助缓解牙痛

荸荠甘蔗胡萝卜汤

【材料】荸荠、胡萝卜各200克，甘蔗300克

【调料】冰糖适量

【做法】1。将甘蔗切成10厘米长的段，再从中间切成4块；荸荠洗净，切块；胡萝卜洗净，去皮，切成块状。

2。将所有材料放入煲中，加水炖1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。

【功效】本汤含丰富的膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有活络气血、清肠排毒、清热降火的功效，可缓解疼痛，改善牙痛的症状。

鸭蛋牡蛎粥

【材料】熟咸鸭蛋2个，干牡蛎50克，粳米4大匙

【做法】1。粳米淘洗干净，备用。

2。粳米放入锅中，加适量水，煮成粥。

3。将成鸭蛋去壳、切碎，与干牡蛎一起放入粥锅内，再煮片刻即可。

【功效】鸭蛋中的各种矿物质，特别是人体所需的铁和钙，有益多与奎l于牙齿与骨骼的发育，并能预防贫血。牡蛎具有养肝解毒、提高性功能、消除淤血、提高免疫力、促进新陈代谢等功效。二者与粳米一起煮粥对牙齿发育较有益处，可缓解牙痛，尤其适用龋齿型牙痛。