扁平苔癣饮食需要注意这些

扁平苔癣是一种对患者伤害很大的口腔科疾病，不少人因为患上扁平苔癣而深受困扰，给他们正常的生活和工作带来了诸多的不利影响，需要重视对扁平苔癣的治疗。那常见的扁平苔癣的病因有哪些呢？

常见的扁平苔癣的原因

1、精神神经因素：是常见的扁平苔癣的病因。患者因环境、家庭、工作，个人生活等各方面原因，身心活动受影响，精神受到创伤，紧张、焦虑、忧郁等，使机体发生心理、病理、生化代谢等一系列变化、产生失调紊乱而致病。

2、内分泌因素：本病女性患者较多，扁平苔癣的病因与妊娠、更年期以及一些影响内分泌功能的药物有关。患者雌二醇，睾酮含量多低于正常人。

3、微量元素：近年来注意到微量元素在人体内具有特异的生理功能及与扁平苔癣的病因的关系。如缺锌小鼠的粘膜可发生不完全角化，棘层增厚，上皮可有不典型增生。

扁平苔癣饮食宜忌

宜

（1）多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

（2）多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

（3）饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

（4）多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

（5）多喝开水，尽可能避免刺激。

忌

（1）避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

（2）忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

（3）忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。