古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
晚上睡觉的时候会出现磨牙的情况,当然磨牙者往往不知道自己有这样的情况,常是同宿的人提醒告知才知道,那么磨牙到底是什么原因导致的,如果出现磨牙的情况,该怎么办,现在我们就先来探讨磨牙到底是怎么回事?
磨牙的原因
磨牙的心理原因
如果大脑处于兴奋或紧张的状态,那么可能就会导致磨牙情况的出现,有些人因为长时间处于精神紧张,生活压力大、心情郁闷的状态,这是常见的磨牙的原因之一了,如果是这种原因导致的,那么就要放松心情,不断的调整心态了。
磨牙的牙颌原因
牙齿畸形,出现缺牙、牙齿损坏的情况,这就会引起咬合阻碍,而人处于睡眠的状态的时候,机体会下意识的进行下颌运动,希望能通过摩擦牙齿这个动作来达到咬合平衡的目的,如果是出现这样的情况,最好是先矫正牙齿、修复牙齿。
磨牙还有什么原因
除了上面的两种,还有什么原因会导致磨牙?其实导致磨牙的原因有很多,常见的还有以下几种寄生虫、胃肠功能紊乱、遗传因素都会导致磨牙,特别是患有寄生虫的话,那么就会引起消化功能紊乱,这就会导致磨牙。出现这种情况,要将肚子里的寄生虫或蛔虫杀死。
磨牙中药食疗
(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条,煲汤。
(2)中医认为夜间磨牙多与胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤,每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
(3)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
(4)槟榔、陈皮各15克,黑牵牛子30克(炒,单取头末),炙甘草15克。共研细末,每次服2—3克,用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。
(责任编辑:欧家福 )
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