古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
作为一种常见的口腔黏膜疾病,口腔溃疡的发病人群是非常多的,其实此病主要和大家不良的饮食和卫生习惯息息相关,而且容易复发也是此病的一大特征,那么口腔溃疡反复发作最好吃什么呢?
饮食应以清淡为主,要少吃辛辣、生冷、坚硬和油煎的食物,以免进食时刺激溃疡面引起疼痛,妨碍病灶愈合。食物应尽量稀软、细碎,可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品,同时多进食西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的蔬菜水果。有文献报道,多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口疮,因此要少吃这些容易“上火”的食物。另外,补充维生素B族元素可以促进黏膜再生。
另外,要多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作,因此,可以适当饮用莲子芯茶,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用。
口疮发作时,可以把乌梅肉烤干磨成粉,加冰片敷在溃疡面上,也可以把蜂蜜或白糖敷在溃疡面上,起到杀菌止疼作用。另外,一定要注意口腔卫生,可以用淡盐水或淡茶水漱口,不要因为口痛而不刷牙,以免加重病情。
看了上面的介绍,相信大家都能知道要想杜绝口腔溃疡的发生,需要我们在生活中按照科学的方式进行疾病的护理,小编还要提醒大家,得了口腔溃疡不要过度担心,只要我们能远离辛辣食品,同时多喝水,多注意口腔卫生,那么此病的复发就一定能得到遏制!
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