冬季口腔溃疡吃什么食物好

冬季是一个非常干燥的季节，所以在冬季的时候很容易得口腔溃疡。那冬季吃什么能治疗口腔溃疡呢？

口腔溃疡是冬季常见病，导致口腔溃疡的原因主要与上火、抵抗力下降、维生素缺乏等有着很的关系，因此冬季易患口腔溃疡的患者要必须知道治疗方法，除了对口腔溃疡采取相对的治疗以为，在日常生活中也要在饮食方面注意口腔溃疡的发生，只有这样才能让口腔溃疡患者顺利度过这个寒冷的季节。

梨

冬天干燥的气候也是导致口腔溃疡的原因，因此在这个时候专家建议不烦适当的多吃些具有滋阴润燥功效的食物，比如像梨。在梨中不仅含有大量的水分，同时还含有丰富的维生素B，这两种物质对于口腔溃疡来说都具有非常有效的治疗作用，同时还可以治疗溃疡面。

维生素C

很多时候之所以会反复的发作口腔溃疡，与人体内维生素的缺乏有着很大的关系，只要注意在患病期间多吃些富含有维生素c的食物以及片剂，便可以有效的预防以及治疗口腔溃疡。尤其是一些已经患有口腔溃疡的患者，食用维生素c具有非常好的治疗效果，不管是含有维生素c的食物还是药店买的片剂。如果嫌嫌吃水果麻烦的话，可以取出一片维生素c然后把一张纸对着，将药片夹在纸中间。然后再借助其它东西来进行挤压，挤好后把面面涂在口腔溃疡的部位，一天两次即可。一段时间的坚持后溃疡便可得到有效的治疗，同时还可以避免反复发作。

茄

西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

蜂蜜

蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱；或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

姜水

用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。

吃栗子

常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。

卷心菜

中医认为，卷心菜性平，味甘，入脾、胃经，具有健脾胃，益心肾，明耳目的功效，适用于肾虚腰痛，胃和十二指肠溃疡等症，还可缓解胆绞痛。因此，患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者，平时应该常吃。圆白菜富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。

大蒜

将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。大蒜膜含有挥发油和大蒜素，可杀菌，能预防溃疡面感染。

冰糖

长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。

木耳

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。