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引起口腔溃疡因素有哪些? 饮食忌口防口腔溃疡

2014-12-18 10:05:28      家庭医生在线

随着生活水平的不断提高,人们的生活也越来越好,而各种疾病也接踵而来,口腔溃疡就是最常见的疾病之一。其实,导致患上口腔溃疡的原因是有很多的,有的还会是因为不当的饮食造成的,那么对于口腔溃疡的引起因素以及饮食忌口,您了解的有多少呢?

口腔溃疡原因

1、消化系统疾病及功能紊乱

系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明:30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

2、精神因素

有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。

3、内分泌变化

有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

4、遗传因素

如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80— 90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。

5、其他因素

如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

饮食忌口

1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

总之,若是不幸患上口腔溃疡的话,在生活之中一定需要做好的就是饮食的禁忌,另外一定注意做到的就是饮食清淡。另外,精神压力也是诱发口腔溃疡的一大因素,因此,日常生活中我们要尽量避免情绪的高强度波动,注意劳逸结合,保持良好的睡眠质量。

(责任编辑:姚晓珠 )

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