古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
口舌生疮是一种常见的口腔疾病,患上口舌生疮或溃烂回出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作,甚至溃疡久不愈合。
口舌生疮多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致。古代文献中,又称此病为口破、口疳、口疡,发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火,但有实火与虚火的区别,如因烟酒不节,或多食肥甘厚味,留滞生热,或外感风热、湿热之邪,入里化火,或情志郁结,久而化火,多属实火;素体阴虚,热病伤阴,或睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱。日常中患上口舌生疮一定要注意饮食,否则很容易触发病痛。
1、莲子萝卜汤
食材:莲子30克、白萝卜250克。
做法:将莲子、白萝卜加水共煮服,每日2次,喝汤食莲。
莲子具有清心、祛斑的作用。带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。
2、绿豆生地汤
食材:绿豆60克、生地30克。
做法:将绿豆生地加水煮后去生地,食豆饮汤,每日1剂。
“绿豆衣”能清热解毒,还有消肿、散翳明目等作用。《本草纲目》云:“绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽,有内托护心散 ,极言其效。”
3、沙参麦冬灯心花粥
食材:沙参20g、麦冬15g、灯心花10g、粳米、冰糖适量。
做法:沙参、麦冬、灯心花洗净,加水1000ml,煎水去渣取汁,加入粳米煮粥。粥成时随个人口味加入适量冰糖食用。
沙参味甘微寒,能养阴润肺,益胃生津。麦冬味甘,微苦微寒,能养阴润肺,益胃生津,清心除烦。灯心花味甘、淡,性微寒,有清心除烦之效。合而用之有清心润肺的作用。
适用于反复口舌生疮,形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。
4、绿豆饮
食材:生绿豆60克,白菜心2-3个。
做法:将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心,再煮20分钟,然后取汁顿服,每天1-2次,在发病早期食用效果更好。
5、莲子心茶
食材:莲子芯3克
做法:将莲子心用开水冲泡代茶饮,每日1剂。
用莲子芯冲水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除烦,生津止渴、治目洪钟。有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血、使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用
(责任编辑:姚晓珠 )
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