如何预防溃疡性口炎

如何预防溃疡性口炎？溃疡性口炎（ulcerative stomatitis）主要是链球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等引起的，铜绿假单胞菌、大肠杆菌亦可引起。其临床表现主要有假膜，故又称假膜性口炎（pscudo membranous stomatitis）。常发生于全身感染抵抗力低下时，口腔不洁，细菌繁殖而引起。

如何预防溃疡性口炎

1、 口腔溃疡的预防需避免和去除一切局部刺激因素。

2、 口腔溃疡患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食。这也是在口腔溃疡的预防中需注意的。

3、 口腔溃疡的预防还需做到生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。

4、合理调配饮食，口腔溃疡患者饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。

专家介绍到，口腔溃疡的饮食禁忌有以下5点：

1、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

2、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

3、减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

4、要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

5、别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。