| |
 |
 |
 |
|
|
| 资 费 |
|
| 包月（8元/月） |
|
| 短信订阅方法 |
|
| 发送 91 到 106585790 |
|
|
|
|
|
|
【健康头条】 |
豆奶 PK 啤酒肚 |
| 美国一项历时12年，对10万余名男女的研究显示，拥有啤酒肚的人群遭受心脏病发作风险比拥有搓板肚的人高40％。然而，每天喝一杯豆奶，就可能帮助您告别啤酒肚。因为大豆中的植物蛋白能阻断过剩的糖在体内变成脂肪沉积在腹部。告别啤酒肚，不妨今天开始，在控制热量摄入和合理运动的同时，每天享用一杯豆奶。 |
|
|
【柯大夫信箱】 |
褪黑素不可随意服用 |
问：我是一名中年女性，长期失眠，常需服安眠药才能入睡。最近，亲友从国外带回一瓶叫做Melatonin的药，说是没有什么毒副作用，可以随意服用，是这样吗?
答：Melatonin称褪黑素，原由脑内的松果体分泌，可调节昼夜节律，也可影响月经周期，还有美容抗衰老的说法。目前，褪黑素的确切疗效仅限于治疗失眠，但过量服用会抑制生育能力。专家建议不要过分依赖服用褪黑素来调节睡眠，如果一定要用，每天的剂量不可超过3毫克。 |
|
|
【心灵世界】 |
善意的谎言 |
他自幼生活在单亲家庭里，性格变得脆弱而极端。他整日在社会上游荡，结交了一群地痞流氓，经常出入于郊区的一间房子。他们在里面赌博、喝酒，甚至吸毒。他们没有经济收入，想尽各种方法弄钱。
有一次，他和朋友们正在计划一次抢劫。当他从里面出来方便时，一位老者向他招手，说：“我注意你很久了，小伙子。为什么不去找些正经事做，偏要和他们混在一起呢？”他很生气：“你凭什么教训我？我就愿意这样！”老者指着附近的一栋别墅，说：“我家就在那里，我在市里还有几家商场，如果你不再和那些人一起，我就把一个商场交给你。这1000元就当作定金。”他吃惊的接过钱，回到了房子。那些人还在讨论抢劫的细节。他一言不发，并推说有事先离开了。那一夜，他辗转难眠，面临着人生中的一个重大抉择。第2天，他对老者说：“我答应你。”老者微笑说：“其实我在市里没有商场，我只是一个退了休的中学老师。”他大怒，但老者指着那间房子继续说：“你看到那紧锁的房门吗？他们因为一起重大的抢劫案件全被抓起来了。”他一下子惊呆了，同时感到庆幸。
老者接着讲了个故事：从前有一有钱人家，有许多孩子。有一天，家里失火了，孩子们正在屋里玩小车，大人怎么说都不出去。大人心生一计，说：“门外有一辆大车，又大又豪华，快出去玩大车吧！”孩子们一听，都跑出去了，可门外哪有什么大车？回头间，房子已被大火吞噬。
老者讲完，说：“如果我直接告诉你，你能听进去吗？我不骗你，你能出来吗？”他感到一阵震撼。抬起头，天蓝风清，想到那个阴暗的房子，心里不禁一阵后怕。从此，他彻底的与往日的生活诀别，虽然过得平凡，却坦然，无怨无悔。
|
|
|
【家庭医生精粹】 |
神秘的美容化妆师 |
| 性爱是两性结合的必然产物。性生活时神经—内分泌系统功能亢进，心跳、呼吸加快，促进全身血液循环和新陈代谢，使体态轻盈、皮肤红润。雌激素和肾上腺素分泌增加，使皮肤细腻光滑，头发富有光泽，乳房丰满圆润，曲线妩媚。除了生理效应外，心理效应也极明显。许多妇女在性生活高潮后感到浑身释放，飘飘欲仙……看来，和谐的性生活是女性神秘的美容化妆师：生理、心理同时美容，一举两得啊。 |
|
|
|
|
