摘要：山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐…… 查看全文>>

摘要：据中国疾病预防 控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，尤为突出的是，以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃，含V…… 查看全文>>

摘要：火龙果的营养价值非常高，在水果界也深受人们的喜爱，如果在日常的水果选择中你能多吃火龙果，可以给你的身体起到很多的保健作用，从健康饮食来讲，它也是众多水果中的最佳…… 查看全文>>

摘要：火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3…… 查看全文>>

摘要：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。 查看全文>>

摘要：火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白…… 查看全文>>

摘要：在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 查看全文>>

摘要：据专业人士介绍，真枸杞一般具有的特征是：果实呈纺锤形或椭圆形，两端较小，略压扁表面色泽暗红而不鲜艳，有不规则皱折，略具光泽；顶端有凸起的花柱痕，基部有白色的果梗…… 查看全文>>

摘要：中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 查看全文>>

摘要：吃枸杞的效果具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨。 查看全文>>

摘要：据悉，枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子泡水喝能让我…… 查看全文>>

摘要：据中医表明，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、…… 查看全文>>

摘要：枸杞不仅具有食用价值，药物价值，也能泡酒喝。枸杞酒具有很多功效，喝一杯自己泡的枸杞酒，滋补美容又养颜。那么，如何在家自制枸杞酒，具体方法如下： 查看全文>>

摘要：枸杞能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能…… 查看全文>>

摘要：枸杞子泡水喝对身体好估计很多人都知道，不过日常生活中，枸杞泡水有多种方式，小编总结了以下几种，大家可以尝试一下： 查看全文>>

摘要：用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸…… 查看全文>>

摘要：中宁的枸杞最为优良，中宁有枸杞之乡的美誉。枸杞粒大、饱满，显长圆形，籽些？肉厚，味甘甜，后味 甘，色泽红艳，泡水清淡，裸籽轻，泡水易上浮而硫磺熏枸杞，色泽太红，…… 查看全文>>

摘要：枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，排除空气，封口存放，随用随取。此种方法既可防止虫蛀，又可以使其色泽鲜艳如鲜品。 查看全文>>

摘要：据研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性…… 查看全文>>

摘要：枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。长期食用枸杞，可以起到一…… 查看全文>>

摘要：枸杞子泡水喝，只要不感觉到上火，一次泡10~25颗是比较合适的。可以根据自己的情况和口感来决定。一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是二十克左右的枸…… 查看全文>>

摘要：血糖高的人可以吃枸杞子，枸杞子有清肝明目，滋肝补肾的功效，糖尿病本身就是肝肾阴虚发病，常服枸杞子效果很好，以每日10g为好，太多对身体不利，可以泡水喝，枸杞不含…… 查看全文>>

摘要：灵芝的功效与作用，味甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，…… 查看全文>>

摘要：对糖尿病的效果 查看全文>>

摘要：白花蛇舌草的功效与作用，白花蛇舌草味苦甘，性寒；归心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利湿。主治肺热喘咳、咽喉肿痛、肠痈、疖肿疮疡、毒蛇咬伤、热淋涩痛、水肿、痢疾、肠…… 查看全文>>

摘要：灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。 查看全文>>

摘要：很多女性都喜欢吃灵芝，因为灵芝是一种非常特殊的食物，这种食物具备了的功能非常多，包括美容、抵抗衰老等，但是女性同胞都存在这样一个疑惑，那么就是月经期能吃灵芝吗？…… 查看全文>>

摘要：抗神经衰弱作用 查看全文>>

摘要：灵芝多糖由三股单糖链构成，其构型与DNA、RNA相似，是一种螺旋状立体构型物，螺旋层之间主要以氢键固定。灵芝多糖在单糖组成、糖苷键构型、分子量、旋光度、溶解度等…… 查看全文>>

摘要：喝药酒逐渐成为人们养生的一种选择。不少朋友了解到灵芝的奇妙作用后，都选择用灵芝泡酒喝，确实，灵芝泡酒喝有着很好的作用，如健脾养生、补气健脑等。接下来，我们一起来…… 查看全文>>

摘要：薯蓣，通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。 查看全文>>

摘要：山药不仅可以起到滋补的效果，而且它与其他的补品又不一样，许多补品会让人上火，但山药是比较缓和的，不会导致这一症状出现，下面，专家来给我们介绍下山药的功效与作用，…… 查看全文>>

摘要：甘，平。归肺、肝、肾经。补血，止血，滋阴润燥。 查看全文>>

摘要：阿胶枣还具有美容的作用，日常如果吃阿胶枣的话，就可以让皮肤变得更有弹性，同时还能延缓衰老，预防癌症的作用，对于失眠的问题，也都有着很好的疗效，可以说阿胶枣是现代…… 查看全文>>

摘要：此外，还有一个小窍门，把阿胶砸碎后用开水冲泡，正品的阿胶液体清澈，假阿胶则浑浊甚至呈乳液状。 查看全文>>

摘要：阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目…… 查看全文>>

摘要：绿芦笋汁100毫升，阿胶原粉15克，鲜牛奶200毫升。 查看全文>>

摘要：阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目…… 查看全文>>

摘要： 阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症，能使面色红润。 查看全文>>

摘要：增强机体免疫功能的作用。阿胶糕能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强…… 查看全文>>

摘要：阿胶糕，软硬合适，营养又美味。长期吃阿胶糕的女性，头发乌黑，有光泽，皮肤皱纹少，有弹性，看起来容光焕发。 查看全文>>

摘要：吃东阿阿胶要根据个人体质，建议您首先找个中医把脉，看看自己的身体是不是需要补血，增强抵抗力等等，如果不需要，就不用吃。如果你想长期美容保健，可以吃一些，建议适量…… 查看全文>>

摘要：阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目…… 查看全文>>

摘要：阿胶固元糕是好的滋补佳品，但也并不是所有的人都适合，不同的产品有不同的适宜人群。以下的人不适合吃、或不适合多吃： 查看全文>>

摘要：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用…… 查看全文>>

摘要：柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等南方地区，以广东沙田柚为上品。柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果实大，球…… 查看全文>>

摘要：最为冬季的时令水果，柚子人人都爱吃。中医认为，吃柚子有降火的功效，在干燥的冬日吃上一点柚子，对身体健康是有养护作用的。饮食专家提示，柚子虽然好处，但在食用的时候…… 查看全文>>

摘要：柚子是我们常吃的水果，对我们的身体保健也有很大的保健作用，很多人都知道吃柚子就吃里面的果肉，但其实柚子皮还有着你意想不到的健康饮食的保健效果。下面我们就去看看柚…… 查看全文>>

摘要：柚子是冬季的家常水果，尤其是红心柚子，不仅看起来诱人，吃起来更是具有相当好的药用价值，是公认的健康饮食。那么，冬季常吃红心柚子，到底有哪些药用价值呢？ 查看全文>>

摘要：随着冬季到来，水果市场上，柚子可以说是倍受青睐的一种健康饮食。柚子果肉丰富，而且入口脆嫩无渣， 口感极佳。尤其是红心柚子，不仅味道好，果汁多，而且还含有丰富的营…… 查看全文>>