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保健品

家庭医生在线药品频道为您提供有关保健品的功效作用、保健品的副作用、保健品好不好等资讯。

摘要:当人们的生活水平得到较大提升以后,人们的关注点便从以前的温饱问题转变为现在的营养问题。维生素是人体一种不可缺少的营养物质,其中维生素B2对维持人体正常的新陈代谢…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,各种保健营养品也因此应运而生,而鱼肝油则是其中一种。鱼肝油的营养成分特别丰富,其中有许多都是人体所必需的营养成分,…… 查看全文>>

摘要:现如今,随着年龄的增长,人们经历了半辈子的辛勤劳作后,慢慢步入老年。老年人的身体各项机能不断退化,身体中会缺乏大量营养物质,机体细胞数目不断减少,机体脂肪含量增…… 查看全文>>

摘要:随着现代社会的不断发展,人们的生活水平提高了,但生活节奏却越来越快了,人们的业余时间也变得少了很多,甚至有些人会忙到忘记吃饭。在这种情况下,有一部分人会因为害怕…… 查看全文>>

摘要:保健品并不是药品,不可以起到治疗疾病的作用,但是却可以起到一定的调节作用。如果在生活中遇到了具有治疗效果的保健品,最好还是不要购买,因为很有可能会导致因为过于依…… 查看全文>>

摘要:随着人们对自身的健康越来越重视,保健食品的宣传也变得铺天盖地,许多厂家声称自己的产品具有提高抵抗力、降三高、抗肿瘤、提高睡眠质量、甚至还可以延长寿命等功效,致使…… 查看全文>>

摘要:保健品是现在很多人都会吃的一类药品,这些药品主要也就是能够对身体起到辅助治疗或者是要调整的作用,但是保健品也有不同的类型,需要根据自己的情况来进行选择,否则往往…… 查看全文>>

摘要:贫血是生活中常见的一种现象,常常会出现在体质虚弱的人身上,贫血本身的危害并不大,但是如果长期贫血就可能会引发其他的各种病症。为了保证正常的生活,贫血的患者要及时…… 查看全文>>

摘要:肠道是身体食物的消化站,所有食物需要通过肠道消化吸收并且送出体外,在日常如果没有注意或者采取不当饮食会导致肠道消化紊乱,此时如果能补充菌群帮助维持,能促进肠道正…… 查看全文>>

摘要:维生素D作为我们体内重要的维生素种类,如果我们体内维生素D含量不足,可能会导致我们的身体出现相对应的症状,不加以及时补充可能会导致身体越来越差。 查看全文>>

摘要:保健品具有保健的功能,对于很多中老年人来说是常见的一种药品。但并不能因为保健品的保健功能就胡乱使用,因为保健品中含有一些药物成分,如果不能正确的使用,带来的危害…… 查看全文>>

摘要:目前市面上的保健品很多,中老年人有一部分为了保持身体健康,就经常会买一些保健品,但往往没有能起到理想中的效果。其实保健品并非完全没有用,但是在保健品的选择上还需…… 查看全文>>

摘要:近些年虽然生活质量提高,但癌症的发病率也逐渐上升,而其中一些癌症与一些遗传基因相关,有的人因为身体携带这些基因使得患癌几率增加,也正因此让他们更加想方设法预防癌…… 查看全文>>

摘要:维生素大多数人都知道是身体所需物质,它参与很多器官运作,在日常也经常听到医生会建议补充维生素,也正是因为这样,很多人会通过服用维生素保健品来达到想要的补充效果,…… 查看全文>>

摘要:随着人们的保健意识越来越强,很多人迷信于昂贵的保健品,再加上广告的夸大其词,而让很多中老年人购买保健品。其实生活中一些保健品被吹上天却没有特别的作用,不要再受骗…… 查看全文>>

摘要:每个家长都希望孩子长得高壮,少生病,因此会盲目购买昂贵的保健品,如益生菌、钙片、蛋白粉以及DHA等,但有些儿童营养保健品,不仅价格昂贵且没有宣传的那么好,甚至不…… 查看全文>>

摘要:不知从何说起,各种保健品被夸上天,一些厂商打着保健品治病防病的旗号,深受中老年人青睐。可是生活中一些被捧上天的保健品,其实没有多大的用处,只是让你白白的浪费金钱…… 查看全文>>

摘要:经历过新型冠状病毒风波后,大众的养生意识越来越强,很多人会购买保健品或营养素来补充身体营养,提高抵抗力和免疫力,很多人会把营养素和保健品混为一谈,其实这有很大的…… 查看全文>>

摘要:现在人们的健康养生意识越来越强烈,保健品走进大众生活中。在一部分人眼中认为吃保健品能预防各种疾病。保健品确实有一定量的功效成分调节身体机能,提高免疫力,但要根据…… 查看全文>>

摘要:随着年龄增长,很多老年人会伴有不同程度的消化和吸收障碍问题,特别是维生素和矿物质,是身体必不可少的营养素,那老年人需用哪些补充剂呢。 查看全文>>

摘要:益生菌属于保健品的一种,是有益的活性微生物,主要存在于人体肠道和生殖系统中。很多家长喜欢给孩子吃益生菌,能提高抵抗力而且抑制有害菌,不妨来了解一下其好处。 查看全文>>

摘要:保健品常常受到很多老年人青睐很追捧,一些保健品确实具有养生保健功效,能提高免疫力,但一定要选择适合自己的保健品,同时掌握正确的服用方法。部分人认为保健品就是药品…… 查看全文>>

摘要:相信很多家长对鱼肝油一点也不陌生,鱼肝油有很高的营养价值,能辅助治疗角膜炎、夜盲症,营养不良以及软骨病等,一起来了解一下鱼肝油的功效。 查看全文>>

摘要:相信喜欢健身的人对蛋白粉一点也不陌生,能补充肌肉营养,同时也能促进肌肉增长。其实蛋白粉的功效不仅仅如此,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:当出现缺铁性贫血时,一般会通过服用铁剂的方式来治疗。能快速补充铁剂,以免缺铁性贫血带来危害,在补充铁剂时需注意以下几点。 查看全文>>

摘要:豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量…… 查看全文>>

摘要:现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,其含糖量约为 18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗不但能给食物…… 查看全文>>

摘要:这里说的黄瓜当然就是我们日常生活中的蔬菜黄瓜。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤…… 查看全文>>

摘要:冬天天气寒冷,许多人比较爱吃火锅,火锅包括的食物比较杂,吃得也比较多,暴饮暴食加上运动量减少,消化不良、便秘等肠胃疾病高发。消化不良会出现上腹痛、上腹胀、早饱、…… 查看全文>>

摘要:在临床上,有数据统计我国的糖尿病的患者人数不少,并且有逐年增长的趋势,同时糖尿病的患者年龄分布情况复杂,根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》,201…… 查看全文>>

摘要:人体许多健康问题都是由体内菌群失衡引起,益生菌可以改善人体肠内微生态的平衡,是对宿主有正面效益的活性微生物。现在益生菌随处可见,那益生菌有什么作用呢? 查看全文>>

摘要:黑枸杞具有“食物中天然化妆品”之称,这是因为黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分还富含特有的天然原花青素。《四部医典》、《晶…… 查看全文>>

摘要:三七味甘微苦性温,入肝经血分,功善止血,又能化瘀生新,有止血不留瘀,化瘀不伤正的特点,三七具有双向调节作用,对人体内外各种出血,无论有无瘀滞,均可应用,尤以有瘀…… 查看全文>>

摘要:而在夏季,有以上症状的人可以试试将西洋参切片泡茶喝,可以缓解以上症状。西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴,又能生津止渴,临床上用来治疗气虚津亏伴有…… 查看全文>>

摘要:蜂王浆是一种可以提高人体免疫力和延年益寿的食物,它对于我们的肌肤保养是很好的。蜂王浆其实是蜂王终身独享的食品,也是三日龄幼虫的乳汁,又称蜂乳。蜂王浆可以提高人体…… 查看全文>>

摘要:贫血气虚的人可以食用适量的蜂胶,因为蜂胶具有免疫调节作用,可以增强自身免疫力、体质等,但需要注意的是,蜂胶并不是针对改善贫血的营养品,如果想要改善自身贫血的状态…… 查看全文>>

摘要:大家应该对灵芝都不会陌生,是我国著名的药用真菌,同时也是有扶正固本、滋补强壮作用的珍贵中药,拥有悠久的药用历史。同时,在现代药理学研究中发现,灵芝对肿瘤有显著的…… 查看全文>>

摘要:珍珠粉,其主要原料和成分就是珍珠。如今越来越多人喜欢用珍珠粉内服外用,以期达到美容养颜的效果,究竟珍珠粉能否达到这个效果呢?根据《本草纲目》的内容可知:“珍珠,…… 查看全文>>

摘要:现在有很多人觉得上火的时候都会泡一壶苦丁茶,觉得苦丁茶能降火清热。还有不少人,觉得苦丁茶的香味和苦涩很对胃口,常常以茶代水。那这种行为又对不对呢?苦丁茶能不能降…… 查看全文>>

摘要:深海鱼油是常见的保健品,不过很多人对它的具体功效也并不了解,现在有很多人都存在滥用保健品的现象,不但起不到营养保健的作用,还会给人体健康带来负面影响。作为保健品…… 查看全文>>

摘要:补充足够的维生素C可以维持我们免疫功能和保持血管的完整。在日常生活中,大家主要通过饮食的渠道补充身体所需的维生素,如多吃水果蔬菜,水果蔬菜中含有丰富多样的维生素…… 查看全文>>

摘要:牙膏几乎是每个人生活中的必需品,市面上的牙膏琳琅满目,强调的功效更是种类繁多如去牙渍、清新口气、防蛀、美白等。但实际上目前的牙膏主要可能分为两大类,含氟和不含氟…… 查看全文>>

摘要:不少人都知道鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D,不少妈妈会选购鱼肝油给小孩服用。但市面上还有一种与鱼肝油名称相似的保健品——鱼油。鱼油是什么?与鱼肝油有什么区别…… 查看全文>>

摘要:失眠是指患者睡眠时间和质量不足并影响白天社会功能的一种主观体验,引起失眠的原因很多,如焦虑、抑郁、心脑血管疾病等。据说喝醋可以改善失眠,这真的有效吗?南方医科大…… 查看全文>>

摘要:网上流传不少自制偏方治疗感冒,可乐姜汤是其中很常见的一种,可乐姜汤真的可以治疗感冒吗?这是为什么? 查看全文>>

摘要:不少女性在备孕期以及怀孕期间都会注意补充叶酸,叶酸是什么?有哪些作用?补充得越多越好吗?南方医科大学珠江医院中医科梁东辉主任医师此前接受家庭医生在线采访时对此作…… 查看全文>>

摘要:由于随着年龄增加,人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,以及肠管的张力和蠕动减弱等多种原因都可引起老年人出现便秘的现象,不少富含膳食纤维的食物可通过…… 查看全文>>

摘要:山楂是一种常见的食品,也可用作中药材用于多种疾病,山楂具体有哪些作用?服用的时候要注意什么? 查看全文>>

摘要:豆浆是我国传统饮品之一,主要做法是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸以及有铁、钙等矿物质,且易于消…… 查看全文>>

摘要:牛奶营养丰富,不仅含有钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质,还能提供多种蛋白质如酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白以及脂肪等人体所需的成分。正因此,如今不少人会喝牛奶…… 查看全文>>

摘要:放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体,是人类的正常生理现象,但如果放屁多,味道大就非常尴尬了,为什么会出现放屁多的情况,放屁多吃益生菌有用吗? 查看全文>>

摘要:蜂王浆是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物,蜂王浆有促进造血功能作用,对发育中的少年儿童可增加血红蛋白,促进生长,提高抗病力。蜂王浆是用开水冲还是用温水冲? …… 查看全文>>

摘要:怀孕后,孕妇体内酶有一定的变化,对某些药物的在体内的代谢过程有一定的影响,某些药物难以排泄,可有蓄积性中毒,尤其是在孕早期胎器官形成时,对胎儿产生不良影响,因此…… 查看全文>>

摘要:失眠指的是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等现象,长时间失眠会引发多种疾病,选择一个合适的枕头对于良好的睡眠有非常重要的作用,对此不少人…… 查看全文>>

摘要:胶原蛋白是人体皮肤中的主要成分之一,胶原蛋白是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。但随着年龄增大,人体皮肤中胶原蛋白的数量会逐年减…… 查看全文>>

摘要:近日,据日本媒体报道,部分免税店宣称:纳豆保健品含有纳豆酵素,能延长寿命,还可以治疗癌症等等,不少中国游客被“洗脑”,买下了昂贵的纳豆保健品。这些纳豆保健品真的…… 查看全文>>

摘要:莲子又称莲实、莲米、水之丹,是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。它生在小巧玲珑的莲蓬之中,因为外壳坚硬,古人称之为石莲子。秋、冬季果实成熟时,割取莲房(莲蓬)…… 查看全文>>

摘要:导读:很多妈妈带宝宝去检查的时候,医生都会建议给孩子添加鱼肝油和钙剂,很多家长感到困惑,难道纯母乳喂养也需要添加吗?母乳的营养还不够吗? 查看全文>>

摘要:导读:补钙是妊娠期女性保健的关键之一,充足的钙质不仅有利于预防宝宝佝偻病,促进胎儿的生长发育,同时还有助于孕妇预防抽筋,静脉曲张等问题。 查看全文>>

摘要:蜂王浆就是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物,蜂王浆中含有免疫球蛋白,可提高人体免疫力,此外蜂王浆中的10-HDA,即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用,可促进伤…… 查看全文>>

摘要:将枸杞与菊花放漏网中小心冲洗干净,放入茶壶中,加沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。 查看全文>>

摘要:蜂王浆是很多人都喜欢吃并且拿来互送的礼物。那么蜂王浆要怎么吃好?哪些人群不能吃蜂王浆? 查看全文>>

摘要:润喉药物不能随便吃,如果没有对病情进行诊断就擅自服药,可能会越服病越重。 查看全文>>

摘要:燕窝被人们称为美颜保健圣品,经常吃燕窝对人的身体健康有非常大的帮助。但是,你可否知道,燕窝如果没有吃对,那么它的效果将会大打折扣。你知道吃燕窝的时候不能和什么一…… 查看全文>>

摘要:氨基酸是组成大脑的重要物质,氨基酸含量高达90%以上。现代生物研究发现,人之所以聪明、智慧,与其硕大的大脑分不开。人在进化的过程中,掌握了获取蛋白质(氨基酸)的…… 查看全文>>

摘要:随着现在经济的发展,关于补药一类的食品,人们在日常也是常见常吃的,对于西洋参我们并不陌生,很多人将它视为滋补的好食物,但是问题来了,对于女性来说,每月来大姨妈的…… 查看全文>>

摘要:枇杷的营养价值很高,那么吃枇杷吃吗?枇杷的功效与作用有哪些呢? 查看全文>>

摘要:燕窝的主要成份是水溶性蛋白质、矿物质和各种氨基酸。经期由于血液流失过多,食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。中医认为燕窝性平味甘,“补而能清”、“清肃下行”…… 查看全文>>

摘要:龙眼肉,可直接吃,也可以炖汤喝,具有安神补血、补心脾的功效,那么,怎么辨别龙眼肉真假、怎么挑选龙眼肉? 查看全文>>

摘要:川贝是一味名贵中药材,其作用有润肺止咳化痰平喘,清热化痰等。那么怀孕孕妇可以吃川贝吗? 查看全文>>

摘要:西梅是近几年才更受到人们青睐的一种水果,以前人们甚至不认识这种水果,因为是西梅,顾名思义就是来自国外,西梅是来自美国,但是,现在随着物质的极大丰富,可供人们选择…… 查看全文>>

摘要:川贝母,又名贝母、叶贝母,主要产于私处、云南、青海等地,夏秋季节采挖,晒干后药用。 查看全文>>

摘要:认识川贝是从止咳药开始的,很多的止咳药物当中都有川贝的成分,不过,确实很有效,加了川贝的止咳药,效果还是不错的。 查看全文>>

摘要:龙眼干又称桂圆干,是深受广大消费者欢迎的营养滋补品,在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中的水分,是微生物生长繁殖不可缺少的条件。在没有水分的条件下,微生物不…… 查看全文>>

摘要:桂圆俗称龙眼,眼下正是龙眼成熟的季节。龙眼的食用方法主要有生食或加工成干制品食用。此外龙眼也被称为产后,女性养颜补血养生的保健佳品。但是经期的女性一般不建议多食…… 查看全文>>

摘要:龙眼,也称桂圆,是夏季的应季水果,龙眼作为水果可以直接食用,另外也可以晒干后再服用,这个时候它可以当成一种中药,下面我们来看看龙眼的治病功效。 查看全文>>

摘要:枸杞与西洋参都是对人体很有益处的中药,枸杞西洋参酒也备受推崇,但是你知道吗,枸杞西洋参泡酒喝也是有副作用的,今天我们就一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要:很多人喜欢有西洋参泡水喝,对西洋参泡水喝的功效却不甚清楚。下面就给大家详细介绍一下西洋参泡水喝的功效。 查看全文>>

摘要:燕窝一直被视为是营养价值极高的营养品,而一般人们最喜爱的还是烹制名菜“清汤燕菜”。那么在我们的日常生活中燕窝的吃饭具体都有哪些呢?想要了解燕窝怎么吃更多的方法就…… 查看全文>>

摘要:很多女人吃燕窝是为了润肤、抗衰老,燕窝的确有很好的护肤功效,能让你的额皮肤变光滑,但其实吃燕窝还有很多好处,下面我们来看看女性吃燕窝的十大好处。 查看全文>>

摘要:自明代开始燕窝就是中国传统的名贵食品之一,其有白燕、毛燕、血燕之分,如果按其季节进行分类的话则可以分为头期燕、二期燕、三期燕。而头期燕通常就具有较好的光泽度,二…… 查看全文>>

摘要:燕窝,顾名思义,即是燕子的窝。它不是普通燕子的窝,而是一种特殊的燕子—金丝燕的窝。燕巢外围整齐,内部粗糙,有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹,富有弹性,附着于岩石峭…… 查看全文>>

摘要:燕窝是一种珍贵的滋补品,含有非常高的营养价值。虽然大家都知道燕窝是一种滋补品,但是如何服用才能够充分发挥它的营养价值,大家并不是非常的清楚。今天,小编就来和大家…… 查看全文>>

摘要:枇杷有什么治病功效?枇杷的食疗方有哪些?看看下面文章的介绍。 查看全文>>

摘要:枇杷是一用药食同源的水果,它浑身都是宝,然而作为常见的一种水果,孕妇能吃枇杷吗就成了问题,今天小编就来帮大家解答孕妇能吃枇杷吗这个问题。 查看全文>>

摘要:枇杷是我国比较常见的一种水果,其中含有丰富的营养物质,受到很多人的喜爱。枇杷也可以制作成枇杷酒服用,这对身体的保健效果是非常不错的。今天,小编就来和大家一起详细…… 查看全文>>

摘要:枇杷虽然服用之后对身体的保健效果很好,但平时在服用的时候一些注意事项要了解,例如枇杷外皮上的小绒毛一定要清洗干净,顶端和底部一定要去掉等等。 查看全文>>

摘要:枇杷是我们生活中常见的水果,想必很多人都吃过。女性朋友们喜食水果,其中枇杷也是她们喜爱吃的水果之一。那么女人吃枇杷的好处有哪些呢?枇杷的营养价值有哪些呢?接下来…… 查看全文>>

摘要:红酒中所含有的成分不同,使得红酒对女人有很大的功效,红酒中含有葡萄糖以及酸,这几种元素都会对女人的身体健康有很大的作用,而且还可以让爱美的你容颜永驻。可想而知,…… 查看全文>>

摘要:葡萄酒也就是红酒,很多人喜欢喝红酒,喝红酒的好处有很多,那么如何挑选干红葡萄酒呢? 查看全文>>

摘要:正如好酒如女人一样,葡萄酒本身就是为女人准备的,所以在饮用葡萄酒后,对身体的益处女人也是高于男人的。葡萄酒是由葡萄汁(浆)经发酵酿制的饮料酒,它除了含有葡萄果实…… 查看全文>>

摘要:饮用葡萄酒只是健康养生的一部分,健康的体魄还是需要合理膳食,科学锻炼共同调理。下面让我们一起了解一下饮用红酒的十大好处吧。 查看全文>>

摘要:红葡萄酒不管对男性还是女性来说都是一个有益的饮品,不仅有利于身体健康,而且还能美容养颜,实乃上佳的良品,特别是睡前喝一杯葡萄酒,效果更好了,下面就一起来看看睡前…… 查看全文>>

摘要:天山雪莲一直最受人们的追捧,也是人们喜爱的一种花卉,因为它那种耐严寒的精神也被人们所赞赏,尽管人们很少可以亲自去天山一睹雪莲的风采,但是雪莲果确实在市面上可以见…… 查看全文>>

摘要:雪莲果的功效与作用有很多,而且吃雪莲果的好处也不少,那么男人吃雪莲果好不好呢? 查看全文>>