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老年人冬季如何防治哮喘

2017年12月17日  来源:99健康网    转载

哮喘是常见的一种疾病,而且冬季是高发季节,那么老年人冬季如何防治哮喘?一起来看看吧。

老年人已经渐渐成为社会人口最多的一类,老年哮喘是一种常见的呼吸道疾病。今天我们来讲一讲老年人冬季如何防治哮喘、老年哮喘的食疗方都有哪些以及老年哮喘危害有哪些。一起了解一下。

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老年人冬季如何防治哮喘

切忌着凉

外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩,以致感冒,所以,一定要避免双脚着凉。

切忌猛烈地运动

可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳,提高抗寒能力。

切忌吸烟

吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一,必须戒除。冬天室内要适当通风,并注意不要在室内生火盆取暖。

饮食切忌

不可多食大鱼大肉,应以清淡,易消化为宜。

此外,适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、桔子等。

注意室内空气流通

冬季干燥可造成室内湿度小、灰尘多易引发哮喘的发作,大家应注意室内卫生、保持室内空气流通、北方地区室内可放置空气加湿器,避免由于气候干燥诱发哮喘发作。

房间保持适宜的温度

老年哮喘患者居住的房间室温应相对稳定,冬季应该有取暖设施。用煤炉取暖时,切忌把室温搞得时高时低,使患者受凉感冒,加重病情。

合理使用镇咳药

老年哮喘患者通常咳痰力,这时如单纯使用镇咳药物,痰液不能排出反而会加重病情。所以,按医嘱服药十分重要。

了解了老年人如何预防哮喘,下面我们来说说可以帮助缓解老年哮喘的食疗方法都有哪些。一起学习一下。

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老年哮喘的食疗方

海蜇汤

海蜇皮50克,猪血100克。海蜇皮洗净切碎,猪血加水炖服,每日1次,连服10~15天。适用于支气管哮喘者。

核桃蜂蜜

核桃肉、蜂蜜各1000克。核桃肉捣碎,加蜂蜜调匀,用瓶装好,每次1匙,开水送服,每日2次。适用于体弱虚喘者。

无花果汁

无花果数个无花果捣汁半杯,开水冲服,每日1次,连续服用,直至病愈。适用于支气管哮喘者。

柑树叶汤

鲜柑树叶1500克。洗净后放入沙锅内,加水1500毫升煎汤,去渣,加入红糖500克,制成糖浆,每次取30克,开水冲服,每日3次。适用于支气管哮喘患者。服用期间忌食刺激性食物。

杏仁粥

甜杏仁10克,粳米50克。将去皮甜杏仁10克研成泥状,加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》,宜温热时服食,每天服两次,可作早、晚餐服食。可润肺止咳,用于阴虚咳嗽者。

蜜饯双仁炒

甜杏仁250克,水煮一小时,加核桃仁250克,收汁,将干锅时,加蜂蜜500克,搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温,能降肺气,宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥,常食久服,治肺肾两虚型久咳久喘。

糖水白果

取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,稍稍沸滚,入糖桂花少许,即可食用。

我们平时一定要多注意关注家里老人的健康问题,下面小编给大家讲一讲关于老年哮喘的危害。

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老年哮喘危害

下呼吸道和肺部感染

哮喘的发病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染,当病毒侵犯到上呼吸道引发哮喘时,整个呼吸道的免疫功能都会受损,所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所处的环境一定要保持清洁,严防细菌感染发生。

水电解质失衡和酸碱失衡

哮喘发作时,患者会出现喘息和呼吸困难的症状,这种情况非常容易导致缺氧的发生,更危险的是,患者的呼吸功能和肾功能也会受损,所以非常容易发生水电解质和酸碱失衡。

气胸和纵隔气肿

哮喘患者发病时,气体因为无法呼出体内,会暂时潴留于肺泡当中,当肺泡中积聚了过多的气体,肺内压会急剧上升,导致肺大泡破裂,形成自发性气胸。使用机械为患者通气的时候如果操作不慎也会引发气胸,有的患者甚至会发生纵隔气肿。

结语:老年哮喘很容易在冬天发作,家里有人得了老年哮喘就要在饮食和生活作息上多多留意,老年哮喘患者要注意保暖,可适当运动来增强体质。

(责任编辑:苏雅婷 )

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