含服药物半小时内别喝水

咽炎是一种常见的疾病，咽喉干痛时，很多人会选用含片缓解。这类药品往往较甜，有些患者习惯含完后立刻喝水来稀释口中的味道。事实上，如果含化药物后立刻喝水可降低药效，影响治疗效果。

武警广东总队医院耳鼻喉中心龙目恒主任医师在此前接受家庭医生在线的采访时介绍：引起咽炎原因主要因素有外界因素、身体因素和职业因素等。如工作环境有粉尘、化学气体等，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激；身体因素：咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结等；职业因素：主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。这类人群因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

不少用于咽炎的药物采用含片剂型，含片可直接作用在口腔、咽喉部，具有抑菌、消肿、稀释分泌物、收敛等作用。在唾液作用下，含片中的有效成分迅速释放，通过舌下和口腔黏膜吸收，能快速缓解咽干、咽痛等不适。而且缓慢含化时，药物能较长时间停留在咽部，持续发挥药效。即使含片已经完全含化，如果口腔中还残留有味道，药效依然能持续发挥。因此，含服药物后，建议半个小时之内不要饮水，以保持口腔、咽喉部位较高的药物浓度。而服药后半小时到1小时后，则可多喝水，以保持咽喉湿润。

此外，患者还应注意含片是治疗用药，不能长期用来预防口腔和咽部疾病。如长期使用可能导致局部免疫功能低下，发生食欲减退、口腔黏膜溃疡等问题。

龙目恒主任医师还提到：咽炎除了用药物治疗外，还可用饮食调理的方法缩短病程。在饮食调理方面可以参考：适当增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，这些食物有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于消除呼吸道黏膜的炎症。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。