左旋肉碱安全吗

左旋肉碱有用吗？酵素吃了就瘦？甩脂机靠振动就燃脂？权威专家解释，左旋肉碱未获国家批准，长期服用致抑郁；酵素与减肥无关；甩脂机靠振动根本无法燃脂，纯属概念炒作。这些减肥药物都被炒的很火热，但是真真假假还真的挺难辨清的，需要各位认真对分辨。

减肥产品大多不靠谱

随着我国肥胖者人数增多，加上有些人一心“求瘦”，各类减肥产品卖得火热。在网上，一些店家的单种减肥产品的月销量就可以达到五六万件。安全、方便、迅速是这些减肥产品共同的噱头。减肥产品减肥效果如何？真如宣传那样安全无副作用？记者对当下最为火热的减肥产品一一进行了求证。

纯植物减肥“1个月瘦20斤”？

夸大效果，需要在医生指导下辨证治疗，盲目使用也伤身。

如今，打“纯植物”概念的减肥产品十分走俏。“纯植物提取”、“安全无副作用，不伤身不反弹”成为这类减肥产品的最大噱头。

记者挑选了几种此类减肥产品，发现各类纯植物减肥药的成分表大多以决明子、白术、薏苡仁、茯苓、荷叶、葛根、山楂等为主要成分。“一周瘦5斤，一个月瘦20斤”的说法充斥在众多此类产品的宣传中。

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师赵进喜表示，这些成分一般都是药食两用的材料，中医开方也常用，主要作用是清热通便、健脾胃，助消化和祛湿，对于肥胖人群有一定的调理作用。不过，赵进喜明确表示，宣称吃一盒就能瘦20斤的属于误导。“就算我在临床上开这些方子减肥，都不敢保证效果，只能说是试试看。”

北京中医药大学养生康复系教授翁维健指出，中医开方减肥讲究辨证治疗，一般是要根据个人体质开出适合不同人的方子，不是一味地用清热通便的方子，一般根据不同人的体质，还常要搭配一些如益气类养血类的方子。像决明子、何首乌、大黄等下泻的药更不能随便乱用，过多服用会引起直肠和结肠息肉，甚至导致黑肠病。“减肥应接受医生指导，个人千万不要乱用药。”