家庭医生在线首页 > 药品频道 > 用药指南 > 正文
眼睛异常
挂号科室:眼科 同类疾病:黄疸青光眼沙眼脑疝脑肿瘤

“眼干”非都小事 忌乱用眼药水

2013-06-28 11:49:40      家庭医生在线

民间有“四十四,眼生刺”的说法,就是说人一般到了40岁左右,眼睛容易干涩、视物疲劳。很多人眼睛干涩就自己去药店买眼药水滴一滴。广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授提醒,眼睛干涩可能有多种原因引起,最好到医院检查,排除器质性病变。

多种疾病会引起眼干

黄仲委教授介绍,眼睛干涩的原因是多方面的,须细心查找。人到中年,身体逐渐向老年过渡(即所谓的更年期,男女都有,不过女性往往更明显),体内激素水平改变、内分泌失调维生素缺乏、泪腺退化等因素均会引起干眼症。

日积月累的眼部或全身性疾病,如强直性脊椎炎、类风湿、甲亢、红斑狼疮等免疫性疾病,沙眼、睑缘炎睑腺炎过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病,若长期不治疗或久治未愈,也可导致干眼症。

长期使用一些药物,如抗组胺药、降血压药、镇静剂和抗抑郁药,也会引起或加重干眼症状;长期使用某类眼药水(如某些治疗视疲劳、青光眼的眼药水),也可能造成泪液分泌不足而眼干不适。此外,终日面对电脑、手机等各种视屏,眨眼次数过少或长期戴隐形眼镜,气候干燥以及低湿度的空调环境影响等都会导致干眼。

黄仲委建议,如果出现了眼干,别不当回事,最好到医院就医,请医生帮忙查找原因。很多时候不仅要到眼科诊治,可能还需要到相关科室配合治疗。

多喝水、吃水果可缓解眼干

在排除了器质性病变后,在生活的方方面面加以注意,也有助于缓解眼干。

比如说,多望远、少看近。当眼睛感觉不适、疲劳时,连续眨眼10-20次,可帮助泪液分泌滋润眼球。要控制看电脑、电视的时间,每小时就该让眼睛适当休息。

多吃清淡、少食油腻,不抽烟,少饮酒,多喝水。有目的地食用一些有护眼作用的食品,如含有丰富叶黄素及玉米黄素、β-胡萝卜素(维生素A)、维生素E、维生素C、微量元素锌、硒的食物,如玉米、红萝卜、西兰花、西红柿、豆制品、鱼、牛奶、核桃及新鲜水果等。日常可以用龙眼肉、枸杞子、杭菊花、绿茶叶等泡茶喝,有滋养肝肾明目作用。

眼干眨眼最有效忌乱用眼药水

武汉大学人民医院眼科中心博士肖璇昨日介绍,长期用眼会导致眼部充血、温度升高,使用眼药水可降低眼部温度,使人有舒适感。但长期随意使用眼药水,会导致眼睛自我调节功能出现紊乱。

她解释说,人在眨眼时眼部腺体会自动分泌泪液,对角膜有滋润作用。眼药水部分功能与此相似,也会起到一定的效果。但一些激素类或含防腐剂的眼药水,长期使用会影响自我分泌泪液,或增强眼部细菌群的耐药性,最终干扰人体自我调节。因此,眼部护理最佳方式是疲劳时多眨眼睛。

她建议消费者在医生指导下使用眼药水;用眼强度大的白领工作者应定期闭眼休息,做眼保健操;平时应尽量避免生水入眼,不用手揉眼睛。

(责任编辑:司徒健华 )

相关推荐

文章关键词:

冬季眼睛干涩可以使用眼药水吗

冬季空气干燥,加上目前人们的生活习惯用眼较多,因此很容易出现眼睛干涩、酸胀的情况。市面上很多滴眼液在适应证方面多在针对人们的“视疲劳、眼……详细>>

乱用眼药水三大危害

很多眼药水中都含防腐剂,所以有人担心用了这些眼药水会伤害眼睛。其实,合理运用眼药水,是不会因其中的防腐剂带来明显的伤害,但乱用眼药水会给……详细>>

眼药水最好开封后20天内用完

据了解,入冬以来,不少人发觉眼睛发痒、干涩,就自行购买眼药水使用。而经调查发现,大部分人都没有仔细阅读说明书,认为一瓶眼药水开封后也可以……详细>>

过分频繁使用眼药水小心干眼症

详细>>

眼药水怎么滴

滴眼液是保护眼睛的药水,千万不要小看一滴眼药水,否则可能会酿成难以挽回的后果。在现实生活中,学些爱眼护眼知识,对眼睛的保护大有裨益。详细>>

  • 彭崇信

  • 吴晋晖

  • 胡莲娜

  • 王凤翔

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]